人間通訊社

紐西蘭北島佛光山9月9日舉辦「一日禪修活動」，22位青年在道場以法增進情誼，沉浸於法喜禪悅中。太極運動、抄經、經行、坐禪及人間音緣歌曲唱誦一系列的禪修課程，期使大家在忙碌的課業與工作中抽離，增加生命能量，堅定佛法信念。

佛光社團團長SinJun Chong為學員解答參與奧克蘭大學社團的許多困惑，表示學員們通過佛法智慧引導，能夠尋找自己本具的寶藏；將法義落實生活，行佛之所行、做佛之所做，才能充實人生的價值。

學員經由過堂禮儀示範，理解過堂的意義，掌握要點，以便用餐時學以致用。幹部Thomas Lai帶領青年以太極八段錦運動熱身，調息氣血，活絡筋骨，放下身心的羈絆，享受禪修的喜悅。青年幹部Edwin Teoh帶領大家抄經靜心，以普賢十大願，鼓勵學員實踐在生活中。Larry表示，從專注、用心抄寫經文的當下，更深入了解及領會經文含義。

禪堂內，如廉法師帶領，從跑香行禪、禪坐靜心中，讓大家把浮蕩不定的身心安頓下來，專注當下的寧靜。並講解學禪的意義，以清淨本心審視自己的情緒，放下物質生活中的貪念、欲望與妄想，認知活在當下的重要性，學會珍惜現有的各種因緣，積極、勇敢的面對繁忙的生活與壓力。日常生活的行住坐臥，處處都是禪，鼓勵學員在每日忙碌的生活中，抽空禪坐，以禪定的力量清淨本心。