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楊麗華中醫師大阪談養生 就在生活的每個當下
2023-07-04
後疫情時代,「健康靠自己」的觀念已深植人心,有鑑於此,國際佛光會大阪協會「人間佛教系列健康講座」,特地邀請到佛光山南華大學生技系兼任助理教授楊麗華博士,於 7月1日上午,假大阪佛光山寺大雄寶殿,暢談「養生,就在生活的每個當下」。
楊麗華首先以《文武雙全 智行典範》影片及星雲法語與大眾分享自身與星雲大師過去相處時的點點滴滴,感念大師以往對自己的教導及鼓勵,他說到,每當遇到挫折,想想大師所說的話,困難及煩惱及會迎刃而解;接著他以深入淺出的方式,將佛學與中醫結合,讓眾人了解簡單效果好的自我經絡穴位養護調理,在日常生活中,就能自利利他。
楊麗華表示,養生是一門具有很多學科的綜合科學,是讓生命發展在規律進行中能減少疾病、提升健康、增進人我友好關係、達到延年益壽的目的,他並以星雲大師曾提過的「養生之法」四句偈,「世人欲知養生法、素食心和瞋怒少、喜樂尊敬除貪念、修身律己去煩惱」的養生之法告訴大眾,若能如實奉行,必然歡喜自在過人生。
最後鼓勵大眾,「簡單的保健重複做,我們就是健康的贏家」。
講座圓滿後,眾人不捨離去,繼續爭相向老師請益,大家都表示,對於日常保健,有更深一層了解,收穫滿滿,不虛此行。
楊麗華首先以《文武雙全 智行典範》影片及星雲法語與大眾分享自身與星雲大師過去相處時的點點滴滴,感念大師以往對自己的教導及鼓勵,他說到,每當遇到挫折,想想大師所說的話,困難及煩惱及會迎刃而解;接著他以深入淺出的方式,將佛學與中醫結合,讓眾人了解簡單效果好的自我經絡穴位養護調理,在日常生活中,就能自利利他。
楊麗華表示,養生是一門具有很多學科的綜合科學,是讓生命發展在規律進行中能減少疾病、提升健康、增進人我友好關係、達到延年益壽的目的,他並以星雲大師曾提過的「養生之法」四句偈,「世人欲知養生法、素食心和瞋怒少、喜樂尊敬除貪念、修身律己去煩惱」的養生之法告訴大眾,若能如實奉行,必然歡喜自在過人生。
最後鼓勵大眾,「簡單的保健重複做,我們就是健康的贏家」。
講座圓滿後,眾人不捨離去,繼續爭相向老師請益,大家都表示,對於日常保健,有更深一層了解,收穫滿滿,不虛此行。
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