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善用時間打造正當休閒 做自己心中的英雄
2024-06-30
國際佛光會中華總會新莊區第三分會,於6月27日在新北市思賢國小舉辦「生命教育十堂課講座」,邀請國際佛光會檀講師暨教育部生命教育講師鄧淑明主講「從電玩看正當休閒」。學務主任郭泰佑帶領218位熱情的五年級師生在演藝廳齊聚聆聽。並致贈感謝狀。
鄧淑明一開始就以遊戲考驗學生們的專注力,在遊戲中,又拋出對沉迷電玩的利與弊問題,引導學生回答,「在虛擬世界可以當超人」、「同儕邀約有共同的話題」、「可以炫耀」等,讓學生了解沉迷於電玩,容易忽略身邊的人事物,而忘記了身邊的好朋友,甚至不願與人溝通,久了會產生很多問題,如果嚴重就只能求助醫生。從中清楚明白現實與虛擬世界的不同。
鄧淑明用生動的圖文告訴學生,規劃多元的休閒活動、學習自我時間管理、學習紓解壓力、釐清生活目標、建立多元人際關係、看書、畫畫、運動、棋藝等都是克制沉迷網路很好的休閒娛樂。他並分享作家格拉德威爾在《異類》一書中指出,任何人從平凡變成超凡的必要條件。需要10000小時的刻意練習。若想要做一個「真實世界中自己心中的英雄」,就必須懂得利用空餘時間不斷學習,善用時間,提升自我價值,做有意義的事。
學務主任郭泰佑表示,生命教育課程教導學生如何選擇正當的休閒活動,帶給思賢國小學生們深切的認知,如何善用時間來達成自己的生活目標,非常符合學生們的需求,希望大家過一個充實、有意義的暑假生活。
鄧淑明一開始就以遊戲考驗學生們的專注力,在遊戲中,又拋出對沉迷電玩的利與弊問題,引導學生回答,「在虛擬世界可以當超人」、「同儕邀約有共同的話題」、「可以炫耀」等,讓學生了解沉迷於電玩,容易忽略身邊的人事物,而忘記了身邊的好朋友,甚至不願與人溝通,久了會產生很多問題,如果嚴重就只能求助醫生。從中清楚明白現實與虛擬世界的不同。
鄧淑明用生動的圖文告訴學生,規劃多元的休閒活動、學習自我時間管理、學習紓解壓力、釐清生活目標、建立多元人際關係、看書、畫畫、運動、棋藝等都是克制沉迷網路很好的休閒娛樂。他並分享作家格拉德威爾在《異類》一書中指出,任何人從平凡變成超凡的必要條件。需要10000小時的刻意練習。若想要做一個「真實世界中自己心中的英雄」,就必須懂得利用空餘時間不斷學習,善用時間,提升自我價值,做有意義的事。
學務主任郭泰佑表示,生命教育課程教導學生如何選擇正當的休閒活動,帶給思賢國小學生們深切的認知,如何善用時間來達成自己的生活目標,非常符合學生們的需求,希望大家過一個充實、有意義的暑假生活。
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