人間通訊社

信仰與傳承-佛光體系青年大會師於6月26日線上舉行，佛光山叢林學院院長妙南法師曉諭線上近千位青年：「我們勢必要處在數位化的潮流裡，硬體設備可以數位化，但我們的頭腦可以嗎？」在變化快速的數位時代，青年該如何為自己的生命做主？人間佛教研究院副院長妙光法師、佛光山淨土文教基金會執行長慧知法師，一同探討「青年如何在數位時代安頓身心」。

宗教信仰需不需要數位化？慧知法師回答:「佛教擁有與時俱進、隨緣應變的性格，必然與數位潮流及當代文化結合。」並分享佛教從印度走入各國，結合在地特色，像是敦煌石窟的圖騰常見當地盛產的葡萄、石柳。而面對資訊爆炸的現代，關鍵在我們的自心，要將資訊進一步分析和內化，以穩定思想及價值系統，這才是數位化的目的。

而佛教和科技如何相輔相成，我們該如何內化資訊、安頓身心，妙光法師表示，先問自己為何要使用科技？數位科技能超越空間與時間，讓生活和心靈能更自由發展，幫助我們增長知識。但要增長智慧則需禪定功夫，如六祖惠能大師所說：「外離相為禪，內不亂為定。」不將決定權交給外在的世界，而是將主導權留給自己的真心。若要更專注地讀書、工作或休息，可先檢查身心是否安頓，透過調身、調息、調止、調心，來幫助我們專注當下的生活。

要如何善用科技，遠離顛倒夢想，妙南法師引用道德經：「用其光，復歸其明；聞其聲，復醒其覺。」善用工具，來開展自心般若之光；透過觀照，讓自心醒覺，轉迷為悟。並舉例學院在晚上7點即關燈，讓學員在寢室靜坐內省，「心燈要明，內心覺性才能啟發」，幫助找到自己的心。勉勵青年回到自心真如智慧，真正的多采多姿就在心裡。