人間通訊社

新加坡佛光山6月9日禮請佛光山都監院院長助理慧裴法師，用英語為大眾講述人間生活禪，吸引了近120人，認識人間佛法的禪心法要。

講座的一開始，慧裴法師問大眾「禪修重要嗎？禪修的目的何在？」給與會大眾當頭棒喝。

禪修常被認為是一門嚴肅的古老學說，而其實，無論何時何地，不同背景的人皆可禪修。生活忙碌的現代人通過簡易的閉眼數息打坐禪修，能使自己不易為外境所影響，滅除妄想從改善不良的習慣，讓生活時時充滿正能量。

佛陀開悟時所說——「一切眾生皆有如來智慧德相，乃因妄想執着而不能證得」，通過禪修入定，讓意志集中，精神統一，令「心」專注一處，沒有散亂浮沈，達到平靜安詳的精神狀態，再「依定發慧」，終而「依慧得解脫」。

慧裴法師強調禪修的最終目的，不是要人人都能成佛，而是開悟！而開悟就是「明心見性」，簡易的說也就是「認識自己」，所以禪與日常生活有很密切的關係，尤其在現代這個複雜紛亂的社會生活裡，每一個人都需要禪定的力量，安頓浮盪不定的身心。

慧裴法師也以自己十幾年前參加佛光山7日禪修營的經歷，勉勵大眾不要害怕辛苦，要慢慢的學習禪修，沒有踏出第一步，永遠沒有進步的空間。他也提到，普門中學的籃球隊，透過禪修，學會如何在賽場以笑容應對「緊張」，學會放下在籃球場上犯下的失誤，專注於當下。

最後，慧裴法師以禪宗六祖惠能大師的〈無相頌〉，與大眾共勉之。