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生活休閒

趙世晃醫師談減重 從代謝手術到味覺智能達陣

【人間社記者 陳瑞珍 台中市報導】 2017-05-31
自小即念誦大悲咒、易經和心經,40餘載沒中斷過的減重專家趙世晃醫師,5月30日在佛光山台中惠中寺2017年名人講座「減法的力量 從代謝手術到味覺智能」中,分享為肥胖者成功減重的經驗,現場聚滿關心肥胖議題,以及關心身體健康的醫師、民眾熱烈參與。

肥胖是吃出來的,而減重最常用的方法,通常為運動與節食。運動只要持之以恆,配合節制飲食,體重就能得到控制,身體也會更健康,但運動容易,唯獨節食,也就是少吃,多少人無法控制口欲而葬送在這裡。

身體肥胖是百病的根源,也是造成高血壓、高血脂及高血糖三高危險因子。趙世晃表示,天候寒冷,血液不易流通,易造成血栓、腦中風。糖尿病患者對冷熱或痛覺,會有感受上的障礙,患者因低溫造成末稍血管的收縮,致血液無法順行,此時末稍血管處若有傷口,就會發生傷口潰爛、不易癒合。

提及減重,他指出,「胃夾減重手術」是利用特製且有專利的胃夾,以微創手術方法放到腹部,將胃的容量「縮小」,胃容量變小,飲食迅速有飽足感,就不會吃進太多東西,搭配術後均衡流質飲食,體重自然下降,待過一段時日,滿意減重效果時,再取出胃夾,胃的機能完全不受影響,此時胃腸已習慣少量飲食,對美食也有了控制力,復胖機率微小。減重後的身體,代謝功能恢復正常,體重減輕,三高得到控制,胃食道逆流也獲得改善,身體自然無病一身輕了。

趙世晃提醒民眾平常要多注意腹圍,男大於90公分、女大於80公分,伴有三高及高密度膽固醇小於45,五者有三,即可斷定為代謝症候群。胃夾減肥手術也就是代謝手術,肥胖實質上就是人體代謝異常,由胃夾手術去做減重,同時也調節身體的代謝功能,代謝正常人體自然不肥胖。以往的減肥手術耗時、耗財又耗力,胃夾減肥手術是一種微創手術,15到30分鐘內就可完成,手術費用由健保給付,患者只需負擔材料費用。

多運動、節制口欲、飲食均衡配合細嚼慢嚥,身體自然不發胖。說的容易做的難,這要靠大家的意志力,拒絕精緻美食誘惑,同時讓我們為健康身體力行,走出戶外踏青、運動。
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