人間通訊社

自小即念誦大悲咒、易經和心經，40餘載沒中斷過的減重專家趙世晃醫師，5月30日在佛光山台中惠中寺2017年名人講座「減法的力量 從代謝手術到味覺智能」中，分享為肥胖者成功減重的經驗，現場聚滿關心肥胖議題，以及關心身體健康的醫師、民眾熱烈參與。

肥胖是吃出來的，而減重最常用的方法，通常為運動與節食。運動只要持之以恆，配合節制飲食，體重就能得到控制，身體也會更健康，但運動容易，唯獨節食，也就是少吃，多少人無法控制口欲而葬送在這裡。

身體肥胖是百病的根源，也是造成高血壓、高血脂及高血糖三高危險因子。趙世晃表示，天候寒冷，血液不易流通，易造成血栓、腦中風。糖尿病患者對冷熱或痛覺，會有感受上的障礙，患者因低溫造成末稍血管的收縮，致血液無法順行，此時末稍血管處若有傷口，就會發生傷口潰爛、不易癒合。

提及減重，他指出，「胃夾減重手術」是利用特製且有專利的胃夾，以微創手術方法放到腹部，將胃的容量「縮小」，胃容量變小，飲食迅速有飽足感，就不會吃進太多東西，搭配術後均衡流質飲食，體重自然下降，待過一段時日，滿意減重效果時，再取出胃夾，胃的機能完全不受影響，此時胃腸已習慣少量飲食，對美食也有了控制力，復胖機率微小。減重後的身體，代謝功能恢復正常，體重減輕，三高得到控制，胃食道逆流也獲得改善，身體自然無病一身輕了。

趙世晃提醒民眾平常要多注意腹圍，男大於90公分、女大於80公分，伴有三高及高密度膽固醇小於45，五者有三，即可斷定為代謝症候群。胃夾減肥手術也就是代謝手術，肥胖實質上就是人體代謝異常，由胃夾手術去做減重，同時也調節身體的代謝功能，代謝正常人體自然不肥胖。以往的減肥手術耗時、耗財又耗力，胃夾減肥手術是一種微創手術，15到30分鐘內就可完成，手術費用由健保給付，患者只需負擔材料費用。

多運動、節制口欲、飲食均衡配合細嚼慢嚥，身體自然不發胖。說的容易做的難，這要靠大家的意志力，拒絕精緻美食誘惑，同時讓我們為健康身體力行，走出戶外踏青、運動。