現代華陀講座 吳建興醫師談顧腎的良方
【人間社記者 張媚惠、陳鋖洙 台南報導】 2019-10-25
  • 圖說:佛光山南台別院10月24日,特別邀請高雄長庚紀念醫院腎臟科主任吳建興,蒞臨現代華陀講座,開講主題:顧腎的良方,共230人與會聆聽受益。 人間社記者楊淑惠攝

現代人工作忙碌,長期腰酸背痛,往往忽略腎臟的重要性。佛光山南台別院10月24日,特別邀請高雄長庚紀念醫院腎臟科主任吳建興,蒞臨現代華陀講座,開講主題「顧腎的良方」,共230人與會聆聽受益。

吳醫師表示,有鑑於現代人常忽視腎臟是身體重要排毒的器官,密切影響身體健康,特別把自身照顧病人的醫學經歷與大眾分享。

「腎功能就是排泄。而腎臟壞了不但沒有症狀,更不容易察覺,以致於腎功能變差,產生病變時亦未發覺,而深深影響健康。」吳醫師闡釋腎臟病變在臨床上的定義,就是出現泡泡尿(蛋白尿)、高血壓、貧血跟倦怠,而蛋白尿的早期特徵就是泡泡持久不散和腳腫。

談到腎臟為何會受損,除了因糖尿病、慢性腎絲球腎炎、高血壓、慢性間質腎炎(藥物或痛風等引起)、遺傳性腎臟疾病、泌尿系統等疾病引起,長期使用止痛藥亦是元凶之一。吳醫師點名,高血壓、糖尿病、吸菸、肥胖者都是慢性腎臟病的高危險群。

吳醫師提出一套保健身體的「國民飲食指南」:維持理想的體重、三餐以五穀根莖類為主食、盡量選擇高纖維食物、少油少鹽糖的飲食原則、多攝取鈣質豐富的食物、多喝白開水、飲酒要節制。並指導大眾建立正確用藥的核心能力,如遵照醫師和藥師的指導使用,在規定時間,以開水吞服等。他特別呼籲做身體的主人,為自己的健康,堅持用藥不聽、不信、不買、不吃、不推薦的五不原則。

吳建興再度貼心叮嚀,腎臟不會無緣由的受傷,記得別吃來路不明的偏方藥草。三高是腎臟慢性失去功能的主因,而代謝症候群是生活習慣病所造成,定要改善不良的飲食習慣,規律運動。他提醒腎臟病病友須嚴格的飲食控制及精確治療來控制病情,與醫生互相配合,定期抽血驗尿,了解腎臟的健康狀態。

講座將結束前,開放提問,民眾相當踴躍,如面對尿液有水泡的疑慮,醫生明確回答,腎臟發炎就容易有水泡;而針對腎臟鈣化,則鼓勵多喝白開水;長期服用西藥者,吳醫師提及西藥是控制病情,不是治病,應該搭配適合的治療方式,從吳醫師的答案中,與聞者又提升了正確的醫學觀念。