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社會萬象

「快樂之道」論壇 實踐佛法歡喜

【人間社記者 吳怡禎、普欣 高雄大樹報導】 2019-12-17
如何找到快樂?中華佛光青年團員大會暨迎新活動12月15日安排「快樂之道」論壇,由國際佛光會秘書長覺培法師主持,邀請淨土文教基金會執行長慧知法師、人間佛教研究院副院長妙光法師、佛光山叢林學院院長妙南法師共同與談,討論如何運用佛法尋找生命的歡喜。

論壇開始前,大會讓現場逾500位青年填寫快樂問卷,尋思「上次大笑是何時」、「正在為什麼而感到快樂」等問題,引領大家思考日常生活的自我覺察。

「快樂是一種感受良好的情緒反應。」慧知法師列出幾項許多人認為的快樂:存款充足、感情順利、職位高昇等;不過,佛教所謂的快樂是外樂、內樂、法樂樂,尤其法樂是最為長久,因佛法而獲得快樂,「星雲大師曾說,心中有法樂對於五欲六塵不拒不著」,法師藉以說明外相的歡喜非永恆,勉眾學習在經典、善知識中找尋快樂。

妙光法師分享八項正念練習,解析八正道能觀察人們每個起心動念,因而檢視自己。「你有不快樂的原因嗎?」法師表示,大家還呼吸著、不憂溫飽、家人和樂、生活有目標,每個人都具有快樂的潛能。隨後法師透過一項閱讀測驗,讓青年感受思緒是否混亂,「如如不動,源自我們看清楚、想清楚、再下決定。」

「佛陀有沒有找快樂?」妙南法師以佛陀的故事來解惑,並分享請示星雲大師如何找到歡喜的開示──快樂是自己要尋找,快樂是一種選擇。法師藉由青年間真誠的互動來闡述菩薩道的歡喜,即為透過服務大眾擁抱眾生,實踐「我在眾中,眾中有我」。

人類怎麼樣不痛苦?慧知法師說,佛教讓人們看見兩項選擇:痛苦走向痛苦,還是痛苦走向快樂,法師並用一句話鼓勵大家:「面對不快樂,找通路,從不快樂走向快樂,我就是修行人。」妙光法師則說:「學佛之後不是什麼都不要,只是要好好的去要。」妙南法師指出:「我在佛學院,我快樂!走向快樂、創造快樂、永恆常樂」與談人邀請所有青年將LINE個人狀態換上任一句話,隨時勉勵自我提起正念。

此外,大會也在14日安排「快樂封面人物」座談會,禮請世界佛光青年總團執行長慧傳法師主講,邀請佛光青年總團妙慧講師吳亞蓁、闕曉菁、張慧雯、世界佛光青年總團白象幹部謝澤安分享,以自身的故事,讓大家知道佛法對於親情、友情、工作上的幫助,也希望大家可以把佛學的快樂應用在生活之中。最後慧傳法師表示,眾生皆有佛性及純然的愛,勉勵青年推己及人、貢獻一己之力。
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