人間通訊社

國際佛光會中華總會松德分會，7月1日在台北市內湖區港墘里里民活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，主題「如何預防失智」，由佛光會人間佛教讀書會講師蒲懿君主持，宣講員翁淑芳及陳承文與談，近100位年長者滿心歡喜的聆聽。

松德分會會長林淑珍致詞，感謝內湖區公所主祕趙國華，港墘里里長魏景域、內湖紳士協會副會長吳淑惠的熱心協助，成就這場幸福講座的好因緣，讓年長者能在生活中找到「如何預防失智的方法。」讓老年的人生能更健康長壽。

佛光山台北道場童軍團團長林美華引領大眾帶動唱，舞力全開，熱力四射的舞出童趣與歡笑。

陳承文分享佛光山開山祖師星雲大師的文章〈醫療五層次〉時指出，當發現身體有問題時，該注意哪些事？先做正當檢查、遵照醫生囑咐、認真醫療、心理樂觀、與病為友。陳承文以自身經歷，分享母親83歲那年，發現得了失智症，現在90多歲了。她母親平時很有幽默感，失智後常常忘東忘西，疑神疑鬼，陳承文全力照顧母親。在心力交瘁後，將母親送到日光照顧中心、白天由專業人土照顧，陳承文自己也能獲得休息。要先照顧好自己，才有體力照顧病者。

翁淑芳分享星雲大師的文章〈健康八法〉提到飲食清淡、作息正常、適度運動、心平氣和、樂觀進取、營養均衡、正當嗜好、心理健康。

翁淑芳表示，人年紀大了要預防跌倒和預防失智。想要獲得健康有三個祕訣「營養均衡、預防醫學、心理健康。」預防勝於治療、不但要注重身體的健康，尤其思想，見解心靈的健康更為重要。

最後回顧，現場針對講座內容有獎徵答。蒲懿君提問，發結緣品，眾人爭相搶答，獲得結緣品的里民歡喜之情全顯露在臉上。隨後，蒲懿君帶領大衆恭讀星雲大師〈為老人祈願文〉為講座畫下圓滿句點。