
慈悲料理飄香國際 惠中蔬食入選米其林指南
【人間社 蔡招娣 台中報導】2026-07-29佛光山惠中寺「惠中蔬食」開幕營運僅一年多,首度參與評選即入選《台灣米其林指南2026》餐廳。榮獲國際美食指南肯定,不僅象徵「惠中蔬食」料理品質獲專業評審認可,也讓人間佛教理念打造的蔬食文化,成功躍上國際舞台。 「惠中蔬食」於2024年10月隨新惠中寺落成啟用而成立,秉持「以蔬食弘揚慈悲、以料理傳遞幸福」的初心,希望每一道料理不只是滿足味蕾,更讓人在用餐之中感受健康、環保與心靈安定。 《台灣米其林指南2026》於7月21日公布入選名單,「惠中蔬食」以天然食材、創新手法與深厚文化底蘊脫穎而出,成為今年台中備受矚目的蔬食餐廳之一。 佛光山中區總住持暨惠中寺住持覺居法師表示,此次入選《台灣米其林指南》餐廳,是對團隊最大的鼓勵。肯定的不只是料理,更是所有成員日復一日的用心,以及信眾與蔬食愛好者長期的支持。未來將持續以真誠服務、安心食材與創新料理,讓更多人體會蔬食的美好。 覺居法師指出,惠中蔬食的誕生,源自佛光山開山祖師星雲大師「滴水之恩,湧泉以報」的精神。大師年少出家時曾因重病多日未能進食,恩師志開上人送來半碗鹹菜,使他終生銘記這份恩情,也立下利益眾生的宏願。惠中蔬食承續這份初心,以「惜福、感恩、利他」為理念,希望成為城市中的一方清淨天地,讓大眾在一餐之中安住身心、品味慈悲。 行政總主廚黃政博秉持「料理也是修行」的信念,堅持採用天然、少加工食材的烹調方式,廣泛運用台灣在地食材,以創意重新詮釋熟悉滋味,打破「蔬食如吃草」的刻板印象,讓平凡食材也能展現精緻料理的新生命。 其中,招牌料理「新叉燒金磚」以鳳梨酥為靈感,金黃酥香的外皮包覆特製素叉燒內餡,顛覆傳統素食想像;另一道人氣料理「百香果蝦球」,則重新演繹經典鳳梨蝦球,以天然植物食材呈現鮮嫩彈牙口感,搭配百香果醬汁及多種堅果穀物,酸甜清爽、層次豐富,成為許多饕客指定必點料理。 「惠中蔬食」自開幕以來,也吸引眾多國內外文化與餐飲界人士慕名前來。被《紐約時報》譽為「哲學家廚師」的韓國白羊寺天真庵正寬法師,品嘗後對其細膩創意與禪意美學深感驚豔;作家謝哲青、公益平台文化基金會董事長嚴長壽、國際名廚江振誠,以及齊豫、吳炫三、韓良憶等文化藝術界人士,也都給予高度評價,認為惠中蔬食成功融合在地食材、蔬食美學與文化精神,展現台灣蔬食料理的新高度。 惠中寺表示,從一碗鹹菜啟發的大願,到獲得《台灣米其林指南》肯定的蔬食料理,惠中蔬食所傳遞的,不只是美味,更是對生命的尊重、對土地的珍惜,以及人間佛教慈悲利他的生活實踐。覺居法師說:「未來將持續以料理廣結善緣,邀請更多人走進惠中寺,在一餐之中品味幸福,也感受安定自在的人間滋味。」
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活得久更要活得好 光明寺健康講座擺脫「忍痛吞聲」
國際佛光會佛羅里達協會航太分會7月12日在佛光山光明寺舉辦健康講座,邀請物理治療博士蕭辰曦主講「解密不用開刀吃藥的物理治療修復科學」,近50位佛光人及社區民眾齊聚一堂,透過科學專業與實用示範正確認識人體自我修復的潛能,建立「預防勝於治療」的現代健康照護觀念。 蕭辰曦在講座中以深入淺出的方式,介紹物理治療在現代健康照護中所扮演的角色,並帶領聽眾認識人體肌肉、關節與韌帶的運作原理:現代人常見的肌肉緊繃、關節僵硬、軟骨磨損及韌帶緊縮等疼痛根源,物理治療不僅僅著重於當下的疼痛改善,更核心的價值在於恢復身體原有的功能、進而提升生活品質;透過專業的評估與引導,能夠啟動身體內在的自我修復能力。 因應高齡化社會的來臨,身體老化雖是不可逆的自然現象,但透過規律運動、均衡飲食、充足睡眠及良好的生活習慣,絕對能有效延緩退化速度,健康的身體來自日積月累的生活習慣,日常保健應牢記「規律身體活動、均衡營養攝取、保持愉悅寬朗的心情」三大基石。 蕭辰曦示範多項簡單易學的伸展與自我照護動作,針對現代人常見的肩頸痠痛、腰背不適,以及長途搭乘飛機造成的身體僵硬等問題,提供即時實用的舒緩妙方並特別叮嚀,若身體疼痛持續超過兩週,或運動後症狀不減反增,應及早尋求專業醫療協助,切勿延誤黃金治療期;建議運動時若仍能輕鬆交談,即代表強度適中,若能與家人、朋友或法親同參共同運動,不僅更容易養成持之以恆的習慣,更能相互扶持,促進身心靈的全面健康。 航太分會會長徐月滿表示,希望藉由此次健康講座提升社區大眾的疼痛管理與自我照護能力,將持續開辦多元化的健康講座,期待社區大眾擺脫疼痛活出健康。佛光人鄧志安表示,健康是服務大眾最重要的基礎,唯有健全的身心,佛光人才能毫無後顧之憂地持續投入公益與社會服務、落實利他。 聽眾張美華分享,這場講座深刻了解疼痛形成的原因與預防之道,更明白「及早處理」的重要性,並熱切期盼主辦單位未來能持續舉辦營養與健康飲食相關的課程。彭繼農表示,今日最大的收穫是學會了簡單有效的自我按摩技巧,回家後能立即運用,非常護心且實用。
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南屏端午文化體驗 菖蒲高掛順遂吉祥
佛光山南屏別院於6月18日舉辦「端午文化體驗」,以「菖蒲高掛・順遂吉祥」為主題,邀請艾迪花苑陳沁怡老師帶領端午花藝工作坊。課程融合中華傳統文化習俗、現代花藝美學與清爽蔬食下午茶,引領大眾從視覺、味覺到心靈的多層次享受,將心念貫注於當下,祝福注入成品中,實踐人間佛教生活美學。 陳老師首先講解端午驅五毒的傳統文化意涵—在門上懸掛艾草與菖蒲驅除五毒「毒蛇、蠍子、蜈蚣、蟾蜍、壁虎」。課程中,引導學員以竹編片組成創新活潑的粽子造型花器,再搭配清新雅緻的花藝設計:以象徵吉祥幸福的東亞蘭為主花,佐以盼盼草、狗尾草、寓意「歲歲平安」的稻穗,以及象徵「圓滿」的綠石竹與金杖球,層次豐富,意境深遠。 學員們發揮巧思,細心搭配形狀與色彩,將花材妝點成精緻的作品。虔心繫上印有「百毒不侵」字樣的老虎掛飾及五色繡線,每件成品都承載著對自己與家人滿滿的祝願,祈求全年順遂、平安與吉祥。 學員林子云分享,端午文化中常見的五毒需要驅除,而內心的五毒—「貪、瞋、痴、慢、疑」,更是修行上需要自我超越的課題。這次活動將花藝美學與佛法智慧巧妙融合,讓大眾在輕鬆愉快的氛圍中吸收法義並帶入日常生活,是很難得珍貴的。很感謝南屏別院的用心籌備,期盼年年都能回寺參與。 第二次參加文化體驗的葉千瑜則表示,以往提及端午節,腦海中浮現的多是划龍舟、吃粽子等熱鬧景象,而南屏別院以花藝美學工作坊的形式呈現,讓參與者靜心手作,內心感到十分寧靜。能將親手完成的作品帶回家,化為給自己與家人的祝福,是很有意義的美好體驗。 適逢六月中旬暑氣漸濃,南屏滴水坊特別準備消暑佳餚:泰式芒果椰漿糯米清甜軟糯,冰粽Q彈飽滿,再佐以沁涼舒爽的現打西瓜汁,令與會大眾徜徉於藝術與美食交織而成的文化饗宴之中,不僅身心法喜充滿,更將一整年的平安與福氣滿載而歸。
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佛光AI 2.0正式上線 開啟佛典多語翻譯新紀元
由佛光山人間佛教研究院與MITRA(法之善友AI翻譯)攜手打造的佛光AI(FoGuang AI)2.0版正式上線,結合佛教專業語料與人工智慧技術,建構兼具翻譯、編輯、評估及詞彙管理功能的智慧平台,開啟佛教翻譯AI與專業譯者協作的新里程碑,為全球弘法與文化交流注入嶄新動能。 新版平台專為佛教經典、《星雲大師全集》、佛光山外語新聞及當代人間佛教文獻翻譯而設計,透過智慧科技協助全球修行者、學者與信眾突破語言藩籬,深化佛法傳播與文化交流。 FoGuang AI計畫始於2024年6月,佛光山人間佛教研究院與當時設於美國加州大學柏克萊分校人工智慧研究實驗室(BAIR)的MITRA計畫簽署合作協議,期望運用AI技術促進佛教典籍與《星雲大師全集》的多語言傳播,讓佛法智慧在數位時代以更有效率的方式接軌全球。 MITRA長期投入佛教AI翻譯研究,累積超過300萬筆梵文、巴利文、藏文與漢文佛典平行語料;佛光山人間佛教研究院則建置涵蓋藏經、《星雲大師全集》及人間佛教中英雙語內容的30萬筆專業語料庫,為模型訓練奠定穩固基礎。 不同於一般通用型AI翻譯工具,FoGuang AI以人間佛教語料為核心訓練,能精準掌握佛光山專有名詞、佛教術語及弘法語境。系統完整學習多年累積的翻譯慣例與用語規範,有效降低專業術語誤譯風險,協助全球佛光人以多元語言準確傳達人間佛教思想,提升國際弘法與跨文化交流品質。 FoGuang AI 2.0由佛光山人間佛教研究院副院長妙光法師擔任專案指導,有在法師負責數位基礎設施建置及資料集整理,知悅法師主導平台設計、介面規劃與軟體開發。Google軟體工程師Alex Amies博士擔任技術專家,日本東北大學日本學國際共同研究中心特任助教授、MITRA專案技術長Sebastian Nehrdich博士則負責後端系統與翻譯模型訓練,共同推動平台升級。 經過持續研發,FoGuang AI已從單純翻譯工具發展為整合翻譯、編輯、品質評分與詞彙管理的智慧平台。新版介面可依不同文本類型選擇翻譯模式,包括佛教經典、《星雲大師全集》、佛光山新聞及人間佛教相關文獻,並可調整直譯與意譯比例、術語深度、梵文呈現方式及語體正式程度等設定,提供更符合需求的翻譯成果。 平台同時導入語境詞彙解釋功能,使用者點選詞彙即可獲得AI依據上下文產生的詞義分析與說明,協助譯者深入掌握原文脈絡,提升譯文精準度與可讀性。 在文件處理方面,FoGuang AI 2.0提供完整的翻譯工作環境,支援PDF、Word、圖片及文字檔上傳,並結合OCR光學字元辨識技術,自動擷取文字內容進行翻譯。使用者可在同一平台完成翻譯、編輯、儲存與匯出作業,同時享有字數統計、自動儲存及雙語對照稿輸出等便利功能。 此外,平台新增譯稿品質評分機制,可從忠實度、流暢度、文法拼字、用語一致性及佛光山官方詞彙符合度等面向進行全面分析。系統除提供整體評估結果外,也能自動標示待修正內容、說明原因並提出具體建議,協助譯者有效提升譯稿品質與審校效率。 佛光山人間佛教研究院表示,目前平台已正式開放(http://foguang.ai),提供全球佛教翻譯工作者免費使用。展望未來,FoGuang AI將於六個月內陸續推出西班牙文、法文、德文及葡萄牙文等多語言功能,進一步拓展全球服務範圍。未來不同語言背景的使用者都能透過平台學習佛法、查詢佛教知識及參與翻譯工作,推動人間佛教跨越語言與文化界限。
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南屏別院幸福專題講座開鑼 周文毅醫生談抗骨鬆增肌力
佛光山南屏別院「幸福專題講座」首場於6月6日午後溫馨開鑼,由高雄長庚醫院骨科部運動醫學科權威周文毅醫師主講「留住行動力:抗骨鬆、防退化、增肌力」,吸引逾500位聽眾慕名而來,殿堂內座無虛席。大眾在法喜充滿的氛圍中,共同學習如何透過正確的保健觀念與運動習慣,延緩老化、守護骨骼與關節健康。在時光流轉中,守護珍貴的行動力,為人間佛教的行願生活奠定堅實的基石。 周文毅分析關節構造,並說明退化性關節炎是高齡社會常見疾病,許多人因疼痛而影響日常生活。造成退化的原因除了年齡增長之外,肥胖、曾受關節傷害以及長期從事高衝擊運動,都是重要的危險因子。他特別強調,保養關節的關鍵不在於吃保養品,而是強化大腿肌力。強壯的肌肉能承擔力量,減少關節負擔。 談及治療方式,周文毅表示,退化性關節炎雖無法根治,但可以透過休息、復健運動、體重控制、冷熱敷及藥物治療等方式來改善疼痛與不適。周周文毅請大家不要對任何藥物有排斥感,若對用藥有疑惑,要跟醫師溝通。若病情較嚴重,也可依醫師評估接受注射治療或手術治療。 談到「防骨鬆」,周文毅指出,人體骨量約在30歲達到高峰,之後逐漸流失,若骨質密度小於年輕成年族群平均值2.5個標準差以下者,便是骨質疏鬆症患者,會增加脊椎、髖部及手腕骨折風險。骨折後引發嚴重疼痛、無法行動、甚至死亡。周醫師建議50歲以上族群應定期檢測骨密度。 針對骨鬆預防,他建議民眾攝取足夠鈣質、適度接受日照、避免抽菸,並養成規律運動習慣。尤其有氧運動、阻力訓練、平衡訓練、柔軟運動等運動,皆有助於增強肌力與維持骨骼健康。 講座最後,周文毅強調,運動是最有效且最經濟的保健方式。而就醫時,要時常與醫師溝通。而退化性關節炎與骨質疏鬆症雖然是老化過程中常見的健康問題,但透過正確觀念、規律運動及積極治療,仍能有效延緩退化,讓長者保有良好的行動能力與生活品質。 聽眾李錦珠表示,這場講座顛覆了她過去的健康觀念。她原以為營養補充品多多益善,聽完講座後才了解,適當的運動才是維持健康的根本之道。她期待未來繼續來參加幸福講座,獲得專業正確的知識。聽眾黃金桃也深有所感地分享,透過周文毅醫師的解說,她了解到均衡飲食、規律運動與適度日照,才是維持骨骼健康的重要關鍵,而非一味依賴藥物或保健食品。這些實用且容易落實的觀念,讓她對健康管理有了全新的認識,非常感謝有這個講座,可以獲得正確的觀念。 南屏別院是依循開山祖師星雲大師「凡一切有助於增進幸福人生的教法,都是人間佛教」之精神,於六月份盛大推出「幸福專題講座」。本系列講座特別從「身體健康、生態守護、生命歷程、心靈探索」四大維度出發,跨界邀請醫學、新聞、演藝與文藝界四位重磅講師演繹人間佛教幸福之道。
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