人間通訊社

國際佛光會東馬協會亞庇分會於9月29日在佛光山沙巴禪淨中心圓滿舉辦生活健康講座會，主題「牙齒的護理Dental Care」。此講座會很榮幸的邀請到亞庇伊麗莎白醫院鄭勇耀醫生Dr Cheng Yung Yew主講，吸引28位聽眾前來聆聽。

鄭勇耀牙醫表示保護好自己的牙齒很重要，牙齒作用是咀嚼食物、發出聲音及容顏美觀的。人生只有二副牙齒，第一副是乳齒20顆，第二副是恆齒28顆及智慧齒4顆，共32顆。現在的孩子由於在飲食、衛生等方面的不良習慣，導致齲齒現象比較普遍。鄭勇耀強調，要注意口腔衛生，養成早晚刷牙至少要2分鐘、使用牙線清潔的好習慣，才能用燦爛的笑容面對美麗人生。

牙垢、牙周病等都是不當的清潔及細菌所造成，鄭勇耀進一步指出，牙齒會有這些病痛，就是口腔內不潔所造成，個人在清潔牙齒時，沒有完全依照醫生囑咐的方式去清潔，也沒有定期到牙科診所清潔牙齒，日子久了，牙痛、牙周病就上身。

鄭勇耀以其豐富的經驗爲大家詳細講解如何正確護理牙齒。選擇牙膏、牙刷、正確的刷牙方法及健康的飲食對口腔的健康非常重要。此外，鄭勇耀講解了缺牙重建的主要三種方法，包括活動假牙、牙橋和種牙，以及詳細分析材質、外觀和使用壽命等。

最後，大家熱烈發問，鄭勇耀耐心而仔細的解答每一個人的問題。一個半小時的講座讓大家了解到牙齒的重要和各種修復牙齒的知識，收穫良多。