人間通訊社

佛光山波士頓三佛中心於4月24日進行「人間佛教－讓佛法陪你走每一天」中文論壇，邀請佛光山人間佛教研究院院長妙凡法師、副院長妙光法師、佛光祖庭大覺寺信徒總代表趙辜懷箴，與現場約60位信眾分享如何在AI快速更迭、網路資訊紛擾與社會動盪中，以佛法安頓身心，讓智慧陪伴每一天。

本次論壇圍繞四個核心主題，包括如何面對無常、如何轉化痛苦、如何處理人際關係，以及在動盪時代中，人間佛教信仰者可以如何實踐佛法。兩位與談人妙凡法師及趙辜懷箴紛紛以佛法義理、生活故事與個人經驗，引導大眾從日常煩惱中看見修行的契機。

談及無常時，妙凡法師以茶水為喻，指出生命因緣如同水加入茶葉、檸檬或冰塊，條件不同，結果便不同。因此無常不是消極的失去，而是改變與創造的可能。趙辜懷箴則以幽默故事與親身經驗分享，說明無常有好有壞，若能以信仰安住內心、以智慧轉念，便能將痛苦轉化為祝福與力量。

面對痛苦，妙凡法師從四聖諦說明，苦是果，貪瞋痴慢疑等習氣才是因；若能從因上改變，學習覺察、接納與忍耐，苦便能成為生命的教育與養分。趙辜懷箴則引用佛光山開山祖師星雲大師「和諧共生」的思想，提醒大眾在差別中看見平等，在矛盾中尋找和合，才能減少對立與傷害。

在人際關係的主題中，趙辜懷箴提醒大眾，不要預設他人一定會如自己期待般回應，並以「放別人一馬是格局，放自己一馬是修行」勉勵大家減少計較與比較。妙凡法師則指出，人常因「我對你好，你也必須對我好」而陷入情緒勒索；佛法的空性提醒我們，生命是自由的，可以主動去愛人、關心人，而不必等待回報。

最後，兩位與談人回應在動盪時代中，人間佛教信仰者可以做什麼。趙辜懷箴帶領大眾誦讀星雲大師〈為世界和平祈願文〉，祈願世間減少嫉妒、瞋恨、貪欲與傷害，增長讚歎、祥和、喜捨與成就。妙凡法師則以「鸚鵡救火」的故事勉勵大眾，即使個人力量看似微小，每一個微笑、善念與行動都能產生影響。法師期許大眾「把自己活成一束光」，照亮自己，也照亮他人。

中文論壇在熱烈掌聲中圓滿結束。與會大眾紛紛表示，兩位與談人以生動故事與真切體會，讓大家感受到人間佛教不是抽象理論，而是能在生活中實踐、安頓每一天身心的智慧。