人間通訊社

為推動人間佛教的生活實踐，國際佛光會中華總會北市北第三區督導委員會於8月17日至19日舉辦「佛光家庭慢活閱讀之旅」，由北市北三區督導長楊碧雲帶領，7個分會共43位佛光人前往花蓮月光寺，展開為期三天的心靈之旅。活動融合茶禪體驗、相遇如歌、禪鼓共修以及「賣夢老人」微電影讀書會，讓大眾在花蓮自然風光與禪修法喜中，慢下腳步、沉澱心靈，體會佛法智慧與生活美學。

首日活動由《看見改變力量》作者張群檀講師主持開場，他鼓勵大眾，茶中有禪，禪中有道，一杯茶讓我們安住當下，一句話開啟人生智慧。在幽靜的月光寺齋堂，眾人隨著茶香展開一場心靈饗宴。

隨後由月光寺監寺妙勳法師親自帶領「茶禪一味」體驗，強調「禪，從一杯茶開始」。透過一啜一品，學員在茶湯中觀照自心，體悟「以茶修禪，以禪品茶」，在茶香與靜定中昇華內在覺察，獲得清淨與安然。

活動中安排「相遇如歌」生命故事分享，由國際佛光會花蓮第一區教師分會長王年良以「生命中的美麗和弦」為題，講述他與佛光會的四段深刻因緣。從社區弘法、教師研習營、讚頌會到夏令營帶領，皆是信仰在生命中流轉的見證，觸動現場每位聽眾。

「音樂時光•月光禪鼓」謝耀慶透過「棒起棒落」的節奏訓練，學員體會情緒的流動與內在的穩定。每一下鼓聲，不僅震動身心，也鼓舞心念，讓人回到當下、覺察自我，獲得身心合一的平靜。

「賣夢老人」微電影讀書會，佛光人分組交流觀影後心得，氣氛溫馨熱絡。帶領人總結表示，影片傳遞的精神正呼應佛光山開山祖師星雲大師所提倡的三好、四給，提醒慈悲要有智慧，行願更需實踐。

第二天，全體前往花蓮各大景點，欣賞中央山脈與太平洋間的壯麗風光，並走入原民部落，體驗傳統文化與在地美食。第三日更安排深入部落生活，認識地方人文歷史，開拓生命視野。

北市北三區副督導長陳思夷分享，這次帶著媽媽、姪子姪女、女兒孫女同行，一切都安排得妥貼溫馨，感受到佛光會活動的用心，也增進了全家人的感情。

劉秋萍分享，月光寺是台灣最後一塊淨土的象徵，建築結合藝術與禪意，五星級的住宿與米其林等級的素齋，加上茶禪與禪鼓，令人感動不已。楊惠萍表示月光寺依山傍海，充滿能量，期待明年3月落成再次造訪。

在回程前的「回甘分享」環節中，由張菁栓帶領，佛光人踴躍發表心得。有的表示感受到茶禪的靜定力量，有的從電影故事中反思慈悲的實踐，亦有多位學員流露對大自然、團體與家庭的深刻感恩