人間通訊社

邁阿密地區新冠病毒疫情持續嚴峻，其中以Delta變種病毒讓感染人數急增，如何讓會員做好防禦措施，國際佛光會邁阿密協會轄下的西棕櫚灘分會於8月15日舉辦一場線上健康養生講座，邀請當地著名的三位中醫師教導穴道按摩保健，養生粥、茶的烹煮，以增強自身的免疫力，吸引30多位佛光人上線聆聽。

西棕櫚灘分會會長李貞利，也是當地執業針灸醫師，有二十多年針灸治療經驗，示範穴道、淋巴按摩，從耳朵、膻中、雲門等身體的穴位解說排毒、保健，以確實增強免疫功能。

擁有中醫博士學位的方克難中醫師則為大家介紹防疫的養生茶製作，以簡易藥材、食材熬煮，可治療感冒並預防新冠病毒。

呂毓雯中醫師是大西洋中醫學院的專任教授，對熬煮養生粥豐富的經驗，透過簡報及影片，圖文並茂地詳細介紹食材的藥用及各類養生粥的烹飪，讓線上觀眾獲益良多。

在Q&A環節中，為人父母者更是為下一代的健康而提問，三位中醫師一一詳細回答，並主動提供電子信箱帳號，接受大眾今後於健康養生疑慮的提問。

輔導法師妙涵法師以星雲大師「慢為養生之道」開示，解說現代人生活節奏快而忙碌，疏忽讓自己沉澱來調整身體，勉勵大眾「自己心理健全，就可以克服困難；自己的毅力堅定，就可以克服一切的病苦。」

邁阿密協會會長梅寒錚感謝西棕櫚灘分會在疫情期間為會員提供防禦方法，讚歎這次活動所呈現的凝聚力和集體創作精神，鼓勵大家從辦活動中累積經驗，實踐佛法，一起精進。