人間通訊社

佛光山惠中寺2025年「未來與希望」系列講座，6月12日邀請曾經榮獲13座金鐘獎的知名電視新聞主播沈春華闡述「開創第二人生的黃金心法」，帶領大眾學習如何在歲月中持續綻放自利利他光芒，現場近800人聆聽，線上觸及人數近11000人。

沈春華提及，每項成就的背後都要在工作及生活中投入努力與熱情，自己始終秉持「凡事都很認真」的座右銘，無論是台前主播新聞或幕後策劃都會全力以赴，自我期許每一段歷程都要過得精采動人，達成對生命的莊嚴承諾。

在52歲那年，選擇用更開闊的心境離開主播台，擁抱人生新篇章；很多事情如果總是先問：「有必要嗎？」就不會去做，唯有樂觀謹慎踏出去，才能在開創第二人生中看見生命的意義。

現代見證了全球天災、多處戰爭動盪、尖端科技顛覆、台灣超高齡社會趨勢，種種跨世紀變遷的挑戰，需要安排自己與「心」對話，以安住心抉擇有「捨」有「得」的人生觀，用謙卑謹慎心向前；其實第二人生不必遠求，只要重新看見自己，發現快樂的源泉就是新篇章。

黃金心法為「自己沒有真正的答案，只是用分享心來解說。」第二人生的抉擇要件是要有價值、有正能量，能讓自己開心，使旁人快樂，以活到老學到老的心態開拓新視野、汲取新知識。因此到美國當全職媽媽，陪伴兒女成長；擔任廣播界新兵，在和年輕同事互動中學習新思惟，感受青春的喜悅，這是黃金心法第一項「不要失去想像力及學習力，方可營造青春活力」。

用務實評估及積極行動，展現行動力，是第二個黃金心法。行動力就是要脚踏實地去做，參加乘風破浪獨木舟航行及花甲少年趣旅行，藉由運動休閒及旅行，放下太認真的執著，享受快樂的人生。

第三個黃金心法是助人為快樂之本，人生的課題及責任其實很嚴謹，義工在護持當中得到安住的力量，就有快樂的湧泉；在主持「我愛紅娘」期間促成500對佳偶，心中充滿助人的喜悅，感受沒有平白空過的踏實。

第四個黃金心法是認真過後要用雲淡風清看待，幸福才會在不比較當中呈現，因「人生從來不是計算得失的遊戲，而是一場用心赴約的長跑。」沈春華結語表示：「人生懂得在歲月裡淘金，生活裡面還是有閃閃的亮光。」

與聽眾互動時段，沈春華指出：在網路上發言要用善語，有重大誤會，要把自己的立場說清楚，不要什麼都不講，心裡會很委曲受傷，但小委曲就當做是種學習，不要太在意；親子間陪伴關心很重要，但也要給孩子有自己的想法及成長空間，適度放手讓他面對挑戰才是相處良方。