人間通訊社

香雲寺4月25日舉辦「義工保健日」活動，在春暖花開的季節，關懷義工身心健康，落實人間佛教生活修行。活動特別邀請香雲書院教授「人間佛教生活禪」的吳崎蘭醫生主持，請她帶領義工們以傳統的導引術與穴位理療，達到舒筋活血、調和身心的功效。共有17位學員參與。在吳醫師的悉心指導下，全體學員在戶外禪園鍛鍊「八段錦」，充分感受大自然的寧靜能量，在呼吸與律動間，展現出健身與禪意雙美的從容自在。

戶外動中禪之後，緊接著是在禪堂聆聽吳醫生的穴位按導講座，旨在將穴道的按壓當做是「內觀」的實踐。她認為在日常生活中觀照自己、覺察身體的變化，就是將佛法融入生活、改善生活品質的良方。義工們平日為弘揚人間佛教盡心盡力，扮演著至關重要的角色，是道場成就的基石。因此，守護義工的健康，即是守護佛法命脈的延續，不容小覷。

活動結束，義工菩薩們紛紛表示獲益匪淺，不僅習得了實用的健身技巧，更感受到「法與身同在」的法喜。眾人期待常住即將陸續推出的身心靈活動，並自我勉勵要照顧身心平衡，在菩薩道上常相護持。