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西方寺巧智慧心生活講座
2011-08-06
佛光山西方寺與國際佛光會聖地牙哥協會,舉辦今年的第二場演講,為增進大眾身心之健康,邀請景培社社長 呂景海中醫師,蒞臨西方寺舉辦一場「巧智慧心」講座,介紹太極養生全能自然療法。呂景海先生,十餘年來潛心研究中國古傳易筋經及洗髓經,以及修練各類太極內功大法,悟得鬆、沉、整、勁、根之奧妙,正中醫院畢業的呂醫生,獨有見地的妙解其內密碼,獨創全能自然療法,以無服藥之苦、針刺之痛,更無任何副作用,達到有病治病、無病強身的效果。
7月31 日共修法會後,下午二時開始演講,共有中外來賓100多位參與,由佛光協會黃麗紅副會長介紹呂景海中醫師,感謝他此次於百忙中自洛城來,及多年對佛光協會的護持。隨後呂醫師開始教導大家各式功法,配合呼吸與放鬆,並且帶入意識,其助理曾惠玲在一旁示範動作,個別指導及糾正姿勢,以伸展拉筋方式運動,看似簡單,幾式做下來,大家已痠麻流汗,卻感到身心舒泰,譚師姐表示他幾天來腳痛,走路不順,做完運動已好了,林師兄也說腰不痛了,真是神奇!呂醫師特別強調意念的重要,以意念帶動,有信心不害怕,不要自我設限,隨時給自己一個活動的空間,也表示養生不分時空,運動隨時可做,覺得想做就去做,做跟自己身體溝通的運動,身體不適處更要動,如哪一個動作讓你感到不舒服,就更應加強去做,因為這就是你所需的運動。
演講後接受來賓提問,許多人紛紛提出切身的相關問題,如失眠、五十肩、痠痛、如何提神等等,均獲得滿意的答覆及立現的功效,感謝呂醫師精彩的演講,聖地牙哥佛光協會贈送大師的 “雲水三千”一書給呂醫師做為紀念。香積菩薩們準備了美味的素齋點與水果,大家歡喜共享,圓滿結束了此次演講活動。
7月31 日共修法會後,下午二時開始演講,共有中外來賓100多位參與,由佛光協會黃麗紅副會長介紹呂景海中醫師,感謝他此次於百忙中自洛城來,及多年對佛光協會的護持。隨後呂醫師開始教導大家各式功法,配合呼吸與放鬆,並且帶入意識,其助理曾惠玲在一旁示範動作,個別指導及糾正姿勢,以伸展拉筋方式運動,看似簡單,幾式做下來,大家已痠麻流汗,卻感到身心舒泰,譚師姐表示他幾天來腳痛,走路不順,做完運動已好了,林師兄也說腰不痛了,真是神奇!呂醫師特別強調意念的重要,以意念帶動,有信心不害怕,不要自我設限,隨時給自己一個活動的空間,也表示養生不分時空,運動隨時可做,覺得想做就去做,做跟自己身體溝通的運動,身體不適處更要動,如哪一個動作讓你感到不舒服,就更應加強去做,因為這就是你所需的運動。
演講後接受來賓提問,許多人紛紛提出切身的相關問題,如失眠、五十肩、痠痛、如何提神等等,均獲得滿意的答覆及立現的功效,感謝呂醫師精彩的演講,聖地牙哥佛光協會贈送大師的 “雲水三千”一書給呂醫師做為紀念。香積菩薩們準備了美味的素齋點與水果,大家歡喜共享,圓滿結束了此次演講活動。
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