人間通訊社

　　5月26日菲律賓人間學院每一期重點課程是人間生活禪。內容以「天台小止觀」為主。告訴學生們打坐的基本條件、如何去除打坐時對外的障礙、破除打坐時內心所長生的煩惱障、解說打坐時如何調和基本姿勢、呼吸及安主動亂的。

　　學生們也了解要進入定境的條件、各種修止觀的方法與對治，同時了解坐眾進入定境時會出現的現象。有時候，學生打坐時遇到各種煩惱干擾都會詢問指導法師覺林法師，為他們禪定中因潛在內心的諸多煩惱執著以及因身心四大調節不順而引發的禪病，做出解說、給予各種對治的方法。

　　俄羅斯籍的Aleskey來自醫生世家。父親是外科醫生、母親是神經科醫生。他提到，即使是醫生都不一定能夠接受安樂死，有親戚朋友罹癌症都是想辦法樂觀面對而不是悲傷苦惱。自己現在觀想白骨觀，觀想自己的手從滑潤潤到乾燥蒼白之後，皮膚脫落到看到骨頭的感覺。老實說，這段過程不是很容易接受，因為想像和觀想的感覺不同。觀想時就會真的感覺到自己的皮膚脫落、骨頭露出來。

　　來自馬尼拉的Amafel提到曾經有一次打坐醒來的時候，好像黃梁一夢因為不知道現在是何時何刻。自己到底打坐多久了，周遭的人都不在了。是不是過了一個晚上，感覺自己很不真實的存在。