人間通訊社

由國際佛光會斯德哥爾摩協會主辦、第二分會承辦的「佛光夏季戶外修持日暨VEGRUN全球復蔬公益路跑」， 6月14、15日在斯德哥爾摩Dagöholm莊園舉行，共有21位佛光會員參與，其中包括遠道而來的5位丹麥協會理事與會員，在第二分會輔導法師滿容法師的指導下，由會長劉宗龍與協會督導夏碧嬋共同領眾展開結合身心修持、閱讀學習、慈悲行動與團隊聯誼的全方位人間佛教實踐之旅。

在滿容法師的引領下，會員們於開闊草地參與戶外禪修。首先透過跑香活動，學習正確步伐與姿勢，引導身心進入專注當下的節奏，接著進入靜坐實修，運用四念處與數息觀等觀想法門，使眾人從呼吸與感官中覺察內在世界，達到身心合一、觀照自心的修行目標，體會萬物無聲說法的力量。

隨後舉行的茶禪活動中，滿容法師以「一杯茶即一場修行」為題，引導學員從選茶、洗茶、沖泡、品飲等每個細節中覺察動作與身心變化。藉由茶香色味的體驗，眾人沉浸於一種既寧靜又清明的心境中，學習在日常生活中實踐禪修，領悟「生活即道場」的禪意。

修持日中最具學習深度的時段，莫過於由劉宗龍主持的三小時人間佛教讀書會，選讀由佛光山宗務委員會發行的全新書籍《星雲大師人間佛教傳燈錄》，此套書共三冊，下冊甫於上月正式出版。劉宗龍導讀第十章〈指導現代人生活的修行方法〉，讓與會者搶先一睹新書精華，使眾人對星雲大師畢生弘法利生的用心與願力生起無限敬仰與隨喜。

活動中舉辦第三屆瑞典VEGRUN全球復蔬公益路跑，總計超過50人參與，包括佛光童軍團青年學子，以行動推廣蔬食生活，強調「復蔬、復心、復地球」的三重目標，喚醒大眾對健康飲食、動物權益與地球永續的關懷。參與者在藍天碧草間奔跑，既是對地球的祝福，也是對慈悲理念的實踐。