人間通訊社

海習飛佛光緣於11月26日舉辦2011年第三期一日禪修，共有中巴佛友31人參加，1位中國人，30位巴西人，最小年齡是15歲，最大73歲，大學學歷有20人、碩士2人。課程包括六氣操、動中禪、靜坐、茶禪一味等。
　　首先覺曦法師介紹毘盧七支坐法，引導同參以安那般那禪法來做為所緣境，並帶領大家做六氣功法以調身。也解說什麼是禪。禪就是靜慮、思維修習。即思維真理、靜息念慮之法。禪修主要要能身放鬆、呼吸自然、心安住於所緣。
　　人之所以有種種的苦惱，就是看不清世間的真相－無常、苦、空，其原因在於我們沒有定力的修練，進而開發智慧來思維真理。佛法說道：「萬法不離自性，自性能生萬法」，此一念心的力量不可思議，善與惡、天堂與地獄皆在一念之間，善調此心，時時活在當下，清楚明白，回歸自性，心、佛、眾生無有差別。