人間通訊社

繼「心理急救 Psychology First Aid」培訓課程之後，「心理輔導」培訓課程在3月5日正式拉開序幕。此次的課程由馬來西亞佛光山教育中心主辦、馬來西亞佛光文教中心協辦。學員是來自「心理急救」成功畢業之學員，通過考核後才被錄取參加。此課程共四個階段，包括自我覺察、輔導理論、輔導技巧，以及輔導專題。此課程的目的包括讓學員經由培訓，掌握心理輔導知識與技巧，成為輔導熱線的義工。

在課程開始之前主辦方禮請請佛光山新馬泰印總住持覺誠法師擔任開學典禮嘉賓。覺誠法師慈悲開示，重申了心理健康對於社會安寧的重要性，並且鼎立支持這項心理健康培訓課程的計劃。開學典禮中，有燈法師也慈悲為學員們進行了宣誓禮。

第一堂課程由李志祥博士帶領了「團體建立」的單元。這堂課中，李博士由互動的方式進行，包括了每一位學員的心情天氣匯報、學員對自己和團體的認識、學員對團員們的認識。課程的最後，李博士更強調了輔導團隊裡的三大原則，那就是保密、尊重、少批判，來維持與團員們的和諧。

第二堂課由李志祥為學員們上了關於「自我概念」的單元。李博士先以「我看我、你看我」自我了解練習，讓學員們列出自己所擁有的特質，再以 Johari Window，週哈里窗，來解釋活動的意義。

第三堂課由臨床心理師劉梅玉老師主講「原生家庭」。老師以兩種形式：理論以及活動的方式，來帶動課程，讓學員們更加了解自己的原生家庭。

第四及第五堂課的課程由陳漢維老師來帶領，與學員們一同探討情緒、認知與行為。漢維老師在課堂的開始就讓大家認識到，原來情緒、認知和行為都是環環相扣，以及互相影響的。漢維老師採用了活動的方式來讓學員們更加了解自己。

第五堂課中，漢維老師使用了2種性格測試，來讓學員們更加了解自己，那就是DOPE以及MBT性格測試。DOPE裡使用4種動物來描述4種性格，那就是鴿子(Dove)，代表著感性與內向、貓頭鷹(Owl)，就是理性與內向、孔雀(Peacock)，就是感性與外向，以及老鷹(Eagle)，就是理性與外向。

第六堂課則由梅玉老師來帶領大家了解「自我照顧」。在生活中，人們時常被一些「你應該」「你必須」的想法束縛，而導致自己無法分化別人對自己的要求，因此忘了在生活裡要好好對待自己。

第七堂課的主題為「我的生命歷程」，歐淑萍老師以輕鬆、生活化的方式來帶領課程，其中包括從以不同的方式來介紹自己開始。這堂課中，淑萍老師主要提及了復原力的這個課題。復原力的特質分別有六個，那就是自我覺察、自我調節、心智敏捷、樂觀、自我效能以及連結。

在最後一堂課中，有燈法師慈悲為學員們重點回顧了每一堂課的內容。之後，學員們被安排進入了群組裡，與小組一起回顧第一階段每一堂課所學習的內容以及心得，並把重點以Powerpoint Slides來呈現。透過這樣的學習，學員們表示都非常有幫助，也可以很完整地回顧了每一堂課的內容。

梅玉老師以及志祥老師為學員們介紹了第二階段的內容，也為學員們解答了一些在第一階段所面對的疑惑以及問題。解答完畢後，第一階段的培訓正式結束。第二階段將在5月21日開始。