人間通訊社

國際佛光會澳門協會禮請佛光山住持心保和尚，於6月23日至澳門禪淨中心，為150位會員及信眾接心開示，傳授自在解脫的心法。

心保和尚引用《六祖壇經‧行由品》偈語「菩提自性，本來清淨，但用此心，直了成佛」。說明心本來是自在解脫而沒有煩惱的，在日常生活中學習、工作、家庭、人事等方面的煩惱從何而生呢？煩惱不是與生俱來的，而是我們的心受到外緣影響而生起的，因為以「無我」為我，以「無常」為常，因為貪瞋痴及無明作用而產生煩惱，輪迴不斷，如影隨形。

心保和尚表示，要滅除煩惱就是在生活中不去貪、不去瞋、不去計較。中峰國師道：「諸苦盡從貪欲起，不知貪欲起於何」，因此能做到內無所得，外無所求，就是解脫。所謂知足第一富，不住色、身、香、味、觸、法，就是與《金剛經》相應，面對生活中的點點滴滴，不去分別、計較，就能自在。

瞋心也能引起無邊煩惱，並會產生可怕的後果。心保和尚舉例，美國有個人因為不滿國稅局，因此駕駛一架裝滿汽油的飛機撞向國稅局大樓，使得整幢大樓滿目瘡痍，只剩下鋼筋，可見瞋恨的力量有多大、多可怕。但如果懂得轉念，把瞋恨轉化為慈悲力量，那麼就可斷除煩惱。一時之間要滅除所有的貪瞋痴很難，但不能因此而卻步，而是要逐步對治，當發現自己的貪心少一點，瞋心少一點，就會為自己的進步而感到法喜。

心保和尚又說，日常生活中，總是愛把不是自己的東西結合起來變成自己的，執無我為「我」，因此，要斷除煩惱還要破除「我」。世間所有事物都是因緣和合而成，色身也只是五蘊四大和合而成，會有老、病、死，真正把「我」放下，就能自在解脫，出離生死，到達不生不滅的彼岸。

心就是你的世界，心保和尚進一步說，念頭就是你的世界；瞋恨是相應惡道的，換句話說，如果有一念瞋恨，你的世界也只能顯現為惡道；相反善念則與善道相應。《大智度論》提到，轉念即是斷煩惱。因此提醒大眾，要時刻注意念頭的起落，觀照內心的念頭是善或惡的多，透過轉念斷除煩惱。

面對輪迴不斷，堅固異常的煩惱，心保和尚傳授對治法門，就是要發心立願，所謂「願立則眾生可度，心發則佛道可成」，有發心、有願力就有力量；同時要覺悟成佛只能靠自己，自然會努力用功。並指出，學佛的人是有福報的，因為能懂得超脫世間的智慧，在生活中少煩惱，輕鬆快樂。又以「人身難得今已得，佛法難聞今已聞；此生不向今生度，更向何生度此身」勉勵大眾，煩惱與苦都是逆增上緣，要把握人間這麼好的修行環境，精進修持。