人間通訊社

多倫多佛光山人間學院10月23日假海會堂舉行「新移民的生活適應」生活講座，特別邀請家和專業輔導中心總幹事區慕啟主講， 20 多人聆聽。

區慕啟指出，新移民在抵達加國報到後，基本上會經過蜜月期、困難期、適應期、接受期等四個階段。首先經歷所謂「蜜月期」，即對新地方充滿好奇心及新鮮感。隨後在面對生活上種種問題的「困難期」，常見問題包括找尋工作、子女教育、天氣、失去支持、居住環境、歧視等，逐漸發現周遭一切與移民前所認知有很大落差。在文化上的衝擊及對既有價值觀產生疑惑下，結果是不斷埋怨，產生憂慮、煩燥、緊張，頭痛、疲倦等症狀，後悔作出移民決定，甚至開始不正常生活去逃避現實，例如賭博、吸毒，酗酒等。

區慕啟提及，第三階段是「適應期」，就是在困難期時面對克服問題，再次審視移民目的後，就能在文化差異及心理上作出調整，有信心及正面思考能力，尋求社區資源幫助，開始學習新事物及新知識。最後是「接受期」，積極融入加國生活。他以數個案例解說如何幫助對方找出事件或問題根源，以及發揮個人潛能及技巧，從而增強自我解決問題及應付危機能力。目標是讓對方能夠有效地處理人生歷程中不同際遇、變遷或挫折，創造和諧美好生活。

家和專業輔導中心註冊於1988年，是一間非營利、慈善、並經優質服務鑒證的專業家庭服務機構，專注服務加拿大華裔人士，職員皆為來自社會工作學系與輔導心理學兩個專業領域、受過專業訓練之社工或心理輔導員 ，包括有註冊社工，註冊戒賭輔導員、社工學士、碩士及心理學博士。服務宗旨是提供配合華裔語言、文化背景的輔導及家庭服務，使能增進個人及家庭運作功能，提高生活素質。