人間通訊社

倫敦佛光山4月1日舉辦醫學講座，邀請新加坡中醫師林素珊，講說「如何擁有快樂的更年期」，並以互動對話，與現場大眾一起探討如何運用佛法轉境，面對人生的此起彼落要快樂面對，約有70人參與。

更年期的認識及更年期的症狀，每個人因為體質及家族遺傳不一樣，所以要以個例看待每一個人。中醫對更年期的治療法，和西醫的治療法並不相同，中醫會有全面性評估症狀，不會只針對某一部位或某一器官。擁有快樂的更年期要多運動，禮佛及拉筋也是運動。

羅婕心表示，這個講座很適合她現階段的狀況，因為盜汗情況很常發生，因為本身屬於清瘦身材，皮下油脂不足，常常都覺得很乾燥，醫生一直告訴大家，不用在更年期減肥，有一點圓潤的身形可以減少皮膚乾澀情形。王雪燕則表示，醫師用幽默風趣的方式結合了醫學與佛法，讓她了解應如何去準備，減少了自己對於更年期的心理恐懼。

妙隆法師也與大眾分享，學會在適當的時候回頭轉身，學會改心換性，勇於面對自己的老化的事實。林醫師則強調，只要以正確的心態面對更年期，然後借助宗教幫助心靈平靜，每位婦女都可以輕鬆愉快度過更年期。