人間通訊社

台南福國寺2月27日舉辦佛學講座，邀請國際佛光會中華總會理事依空法師主講「禪與現代人的生活」。幽默風趣講說讓現場信眾掌聲、笑聲不斷。國際佛光會南區協會區會長楊政達伉儷、劉柏秀、黃淑美、林苑芳等300多位熱情信眾聆聽同霑法益。

依空法師表示，走過世界各地台灣寶島是最棒的，在面對無常的狀態要有一顆應變的心，面對災難不驚慌、不害怕就是「禪」，日常生活中與「禪」息息相關。如一片牆的裝飾、家俱的擺設也是禪，所以說禪也是一種藝術，恰到好處的美感，心如止水在動盪之中不在乎他人言語與臉色，身體要健康，「禪坐」讓身心放鬆、俗務放下，呼吸用丹田「禪息」養氣。

依空法師說，平常行走坐臥都是禪，引用《六祖壇經》說明禪定的意義。並提及，今年的生肖猴子毛毛躁躁閃電的心，要利用禪定攝住亂心，用清淨的水洗滌身心，禪定如同寶藏。

「如何修得禪定？」依空法師表示，要呵五欲「色、聲、香、味、觸」，除五蓋「貪欲、瞋恚、睡眠、掉悔、疑」，行五法「欲、精進、念、巧慧、一心」。強調禪定必須從日常生活中實行。鼓勵眾人，以平常心看待人生，生活習性因人而異，禪是靈巧無法複製的，希望信眾能將「禪」帶回去融入生活中。