人間通訊社

台南監獄明德戒治分監7月11日至13日連續三天上午，舉辦佛教班「三日禪」，由活動由監長陳隆杰提出邀請，佛光山慈善院承辦，禮請佛光山禪淨法堂慧印法師指導禪修，共有40位同學參加三日禪。慧印法師表示:「禪修對同學的幫助，能開啟自心光明，就如星雲大師在人間福報發表的《佛陀，你在哪裡?》，佛陀在我們心裡，智慧光明也在我們心裡。」

慧印法師引導同學以毘盧七支坐法，端正身心，禪修過程學習調身、調息、調心。他並舉例說，佛陀時代婆羅門與佛陀對話，探討禪修時收攝身心的意義，婆羅門說師父教導禪修，眼睛不看、耳朵不聽，佛陀問婆羅門，如果眼睛不看就是修行，那麼眼盲的人就修得很好嗎?如果耳朵不聽是修行，那麼聾子不就修得很好了嗎?其實，收攝六根是指我們六根與六塵接觸當下，對覺受不攀取追逐，十二因緣裡，觸受愛取有，一環扣一環，六根對於外境接觸當下，要適度要知節量，才是收攝六根的意義。

佛教班廖同學分享參加三日禪的體會，他感覺到自己的念頭升起時，心似乎不會跟著起伏了。黃同學則表示，自己是第一次參加禪修，剛打坐時當下還沒有很平靜，但還是試著學習心裡默默念著佛號。

慧印法師表示:「禪修能幫助同學開發心地光明，持續用功開啟自心智慧，未來得以面對生活中的煩惱。」