人間通訊社

「無常人生中，何以安心？」 佛光山西來寺於3月22日，在西來寺舉辦一日英文修持，主題為「安住皈依：以信仰導航無常人生」（Embracing Refuge: Navigating Life's Uncertainties with Faith）。52位英語人士參與，透過「信仰」專題課程、分組討論與提問，了解皈依三寶的意義，並在放下手機、禁語與禪修的過程中清淨身心。

西來寺住持慧東法師致詞表示，生活變化無常、充滿挑戰，修持並非學習一項新技能來解決問題，而是透過深入觀照，認識自己的心。當心安定了，便能清晰、全面地理解問題，從而做出適切的應對。

社教本土化組慧澄法師介紹佛光山開山祖師星雲大師的生平，以及大師希望人人平安幸福，因此人間佛教的四大弘法宗旨皆以人為本。在「信仰」專題課程中，慧澄法師援引大師的開示，檢視信仰的層次，並指出正信的宗教與信仰對象，須經歷史考據證實，且獲得世人公認確實存在，並具備高尚品德與聖潔人格，同時能自度度人、自覺覺人，方為大善知識。慧澄法師進而解釋皈依三寶的意義，佛如醫王、法如良藥、僧如看護，強調皈依三寶的深層意義在於肯定自身是佛，與佛相應，行佛所行。

「每一刻都在變化，這一刻的您已不同於前一刻，為何仍沉浸於過去的情緒與感受，自我牽絆呢？」在立禪、行禪、坐禪、跑香、抄經等禪修課程中，慧澄法師指導學員於每個動作與呼吸間觀照心念，不受情緒左右，專注當下，並闡釋禪修與「戒定慧」三學的關聯，禪修不僅是「定」的修習，更是以持戒為基礎，進而修定，最終開發智慧，透徹觀察無常與無我。午齋時，慧澄法師引導學員思索「食存五觀」，以平等心專注品嚐菜根香，並齊誦〈佛光四句偈〉，發心感恩。

在分組討論環節，學員們在慧澄法師、妙忠法師、知宥法師的帶領下，分享當天的心得，並交流對「佛法僧」三寶的理解。

在課程尾聲，學員們針對「皈依」與「信仰」提問，慧澄法師回答道，皈依如同一種「保護」，就像下雨時撐傘般，關鍵在於內心對佛陀親身實踐的真理產生信心，進而堅定地面對生活的困難與挑戰。他並鼓勵學員彼此支持，共同精進前行。