人間通訊社

佛光山極樂寺2024年「共生與共榮」系列生活講座，於3月23日邀請跨足廣播、電視、聯合國非政府組織、作家的資深媒體人楊月娥主講「陪伴要趁早」，住持妙璋法師率領基隆區佛光人逾300人出席講座。

講座由佛光極樂合唱團演唱佛光山開山祖師星雲大師人間音緣〈心燈〉、〈愛就是惜〉組曲，揭開序幕。楊月娥開心的說，同為基隆人，來到極樂寺有跟著「佛祖腳步回家」的感覺，溫馨安定。《不逃跑的陪伴》是楊月娥最新著作，述說公公中風、媽媽氣切、小女兒血癌、妹妹中風、大女兒腦炎長照十年接力賽的心路歷程。

楊月娥表示，你我都有機會成為照顧者，你不用孤軍奮戰，找出和被照顧者溝通方式，適時尋找可靠的外援，你不必一肩扛起；成為照顧者並非孝順，「是因為愛」，所以沒有逃跑。在照顧過程中，個人可能因為面對種種情緒風暴，身體又缺乏休息而垮下，唯有好好照顧自己，才能照顧好久病的家人。

從觀察掃地機器人的運作，學會轉念，正向思考，同時體諒家人的心情和思維，「慈悲是看到別人內心的傷痛」，都是基於對家人的愛，愛要及時，想做該做就去做。打造喘息空間，想逃跑並不可恥，不逃跑更需要勇氣，在漫漫的長路上，心甘情願，你永遠不孤單，親情是支持的力量，照顧者要適時調適自己的情緒，修行就好像看世事如浮雲，飄過即逝，不要再回頭。急事緩辦，急躁慌張不能確保彼此都安全。

講座真情流露，有笑聲、有淚水，楊月娥以幽默風趣口吻，鼓勵大眾正向面對家人的病苦，「快樂是一種選擇」，最後和女兒盧妍蓁互動問答分享被照顧者的心聲，不要成為專業的病人，生活作息要如常，感謝媽媽的陪伴，「陪伴的苦，有一天會回甘，」溫馨圓滿今日講座。

基隆中正一分會會長林福壽説，楊月娥提醒身為家人，要勇於面對照顧的現實，尤其是親情之間的紛爭，更要能以轉念、慈悲、感恩的心來對待，才能諸事圓滿。

佛光人游坤隆表示，楊月娥以在地基隆人拉近大家的情感，並以具草根性的肢體語言交織國台語，充分展現了一場演講會的張力。且不以自身教育程度而自卑，更突顯其自信，社會大學的學養修為。

佛光人葉永鳳分享，誠實面對父母子女親情的抉擇，表現讓人感到敬佩和值得學習。尤其是面對外境情緒的轉念，化為慈悲和智慧，也是法師常常跟佛光人開示時所期勉的。真情演說帶動現場氛圍，上下互動熱絡，是場生活智慧的饗宴。