人間通訊社

佛光山南台別院安樂富有系列講座，5月7日邀請奇美醫院腦神經內科醫師林高章，於二樓大殿為大眾講述「如何預防腦部退化」，330人到場聆聽，提升衛教知識。

台南區總住持滿舟法師為其引言道：「人一生中，思想、看法、想法皆由大腦而出，所以預防大腦退化是非常關鍵的。」

「退化是每個人必經之路，延緩退化是我們努力的目標。」林高章以巴金森症與失智症兩大疾病為主軸，向現場聽眾講解腦部退化。巴金森症，大多病發於60歲，是皮質下神經元疾病，林醫師向大眾講解其誘發病因和臨床症狀，如：平衡不穩、動作緩慢、靜止時抖動、四肢僵硬等症狀。在臨床治療上，可用藥物左旋多巴胺治療，或採取侵入性治療（腦部深層刺激）的手術。

林高章緊接著介紹失智症，失智症可分為6大類，其中以阿茲海默症和血管性失智為多數。「預防勝於治療，且目前失智症尚無有效治療的藥物，只能暫時延緩。」因此，醫師向大眾宣導避免失智的6大方法及「777口號」；6大方法包括規律運動、健康飲食、大腦刺激、睡眠品質、壓力處理、社交活動，而「777口號」代表走7000步、吃7分飽、睡7小時。

聽眾舒若蘭分享：「本來對這方面的知識不是很了解，感謝醫師提供一些方式，讓我們可以自我評估，也講述許多方法和資訊，讓我們知道如何減緩失智的速度，2個小時下來，讓我學到很多。」

講座尾聲開放大眾提問，高醫師為大家一一解惑，透過風趣幽默的講解，內容充實的講演，不僅讓大眾了解如何預防腦部退化的知識，也進一步學習腦部科學的新面貌。