人間通訊社

銀髮族隨著年紀增長，皮膚功能逐漸退化，造成皮膚水分散失，乾癢問題時常困擾著長輩們。一粒麥子基金會與台東基督教醫院在「九九重陽」敬老節，以關懷長輩的心情，重視長輩皮膚的健康，今年的重陽禮物有別於往年送上營養可口水果，改送敏感肌膚保養組合，希望對改善長輩秋冬季節最常見的皮膚乾癢問題盡一份心力。

台東基督教醫院家庭醫學科醫師史沛青表示，皮膚乾燥搔癢是銀髮族常見的肌膚問題，主要是因角質層變得較不完整，皮脂腺分泌減少使得皮脂膜較不健全，造成皮膚水分容易散失，再加上汗腺逐漸萎縮，影響皮膚表面濕度的調節所致。銀髮族肌膚保養可掌握「三不一要」原則，沐浴時不要過度搓洗、不要使用過熱的水，以及沐浴後不要用力擦乾，而是以輕輕拍乾的方式，才能減少角質層、皮脂膜被破壞，並選擇以溫水及接近弱酸性的清潔用品清洗。另一個「要」是清洗後，趁著皮膚還濕潤時，擦上成分單純、無香精、含油脂保水度佳的保養品，有助及時鎖住肌膚水分。白天可視皮膚乾燥狀況增加塗抹的次數，若環境濕度較乾燥，可以乳霜取代乳液，保濕效果更佳。

史醫師提醒，長輩皮膚因妥善照護保養不再乾燥時，就能大幅減少搔癢情形。不過，皮膚搔癢除了皮膚過於乾燥外，有可能是其他疾病造成，若發現皮膚已經做好保濕仍無法除「癢」，務必尋求專業醫師的協助。

東基公益總執行長呂信雄指出，每年重陽節都會準備好禮送長輩，今年也不例外，並在多項長照服務中，注意到長輩們的肌膚需求，因而致贈敏感肌膚專用乳液、沐浴乳、洗髮乳組合，重陽節前會分送給一粒麥子基金會台東、花蓮、宜蘭、新北、台北、台南及屏東等縣市的居家服務、老人日托站、社區照顧關懷據點、文化健康站、日間照顧中心，以及東基社區健康中心居家服務等，共約四千一百位長輩手中。

一粒麥子基金會關心長照服務長輩的需求與健康，第一線服務人員在既有的照護訓練外，也學習銀髮族皮膚照護技巧，以運用在服務過程中，適時關注長輩的皮膚健康，用心提升照護品質。

呂信雄總執行長在一粒麥子台東服務中心主任潘政憲陪同下，至居家服務長輩家中致贈重陽禮。八十八歲葉阿公與妻子開心收下禮物，直說乳液很受用，因為兩年前罹癌，身體變得虛弱，化學治療的副作用而飽受皮膚色素沉澱、皮膚乾燥，甚至脫皮的困擾。在居家照顧服務員協助洗澡後，都會細心地幫忙塗抹乳液，如今膚色不暗沉，皮膚變光滑不再脫皮了。病情穩定後，又能偶爾開車帶著老婆出門兜風了。