人間通訊社

馬來西亞佛光山舉辦「正念家庭的幸福密碼」親子線上課程，4月18日展開，包括文教中心、沙巴禪凈中心、怡寶禪凈中心及冼都禪凈中心等，共112人參加。

這項課程是由對於親子教育學有專精的鄭美心、鄭美情兩位老師共同籌備多時，屬於親子線上課程，分為家長班與青少年班。這項系列課程於18日展開，每個月進行一次，共8堂課，課程內容開放給全馬佛光山道場的E樂園參與，作為每個月的其中一堂正課，同時也開放家長班供家長參與。

這項系列課程目的在於幫助每一個人可以正確地認識自己，對於人際互動、親密關系有更深刻的體認，並發展自我的性別角色，培養正確的觀念與價值，做出明智的決定與行動。

兩位老師在課程中強調，每個人心中都有美好的特質，當你願意去看到、找到美好的自己，美好的特質就會彰顯。我們說正向特質是可以培養出來的，但其實有很多正向特質是我們現在就有的，當我們懂得看自己的「有」，就懂得欣賞別人的「有」。正向特質的養成：認知和情感認同，加上實踐，亦即行為改變。

爾後，老師們將以謹慎的課程設計引導情感豐富卻脆弱的青少年，在瀏覽網絡時應擁有的正確態度及道德觀念，課程中也將讓青少年們透過自我覺察的成長，漸漸學會適當的表達及疏導負面情緒，藉由探索自我價值觀而展現更全新的自己。

課程為8堂線上課，由4月開始直至11月，每個月上一堂。雖然為線上課，然而老師們也準備了很多有趣的教材及環節，讓整堂課生動而有趣，也讓學員們更期待下一堂課。