人間通訊社

Rollins College是佛羅里達州歷史最悠久的大學，也是美國南部排名第一的文理學院。應該校教育系副教授余潔之邀，佛光山光明寺住持永瀚法師、監寺如元法師及5位佛光人於3月8日，前往該校為其「認識佛教與禪」的通識教育課程授課，共17位學生參與。

永瀚法師透過佛陀的故事、苦行、自覺的過程，輔以趙州禪師「喫茶去」的公案，讓學生們明瞭「禪」不在深奧難懂的經典和文字，而是在生活中舉手投足間。從親自泡茶體驗與身心的關係，永瀚法師提出禪與生活密不可分，並從星雲大師所倡導的人間佛教與生命、生活間的連結，引導他們思考生命的價值。

接著，由國際佛光會佛州協會奧蘭多東區分會會長呂秋宏介紹茶具的名稱、用途及泡茶的方法，學生親手泡茶，現場實作，從中體驗專注的力量。永瀚法師特別安排學生用茶碗泡茶，讓大家在沖泡過程中，觀察茶葉碰到熱水的變化，學習如何正念飲茶，感受「茶即是禪」；同時，學生品嘗自己的作品外，也彼此互相分享、交流。

待內心稍平靜後，永瀚法師透過禪修，指導學生收攝六根，降伏煩躁的念頭，從中感受到少有的寧靜；緊接著進行動中禪，其反差更讓學生清楚觀察到「心的專注和身體的互動關係」。永瀚法師希望藉由這次的課程，大家能親自體驗六根接觸六塵的感受，認清自己，並覺知每個當下，便能體會何謂「俯拾動靜皆是禪」。

「這是一堂理論與實踐的結合，讓學生親自體驗禪的動靜自在」，余潔繼續表示，第一次參與類似活動，讓自己獲得前所未有的體驗，也讓所有與會學生對「禪」與「佛教」在實踐面上有更深刻的理解。多數學生也紛紛表示，希望未來有因緣到光明寺參訪。