人間通訊社

　　澳洲布里斯本格里菲斯大學3月20日在多元文化宗教館舉辦教職員禪修課程，館長Prof. Brian J Adams 邀請中天寺法師前往指導，由妙來法師前往教授禪修課程。
　　
　　妙來法師帶領13名教職員禪修時，透過帶領健身操、跑香經行，觀想在森林觀呼吸，集中意念，進而達到寧靜自在的心境，並引導教職員認識生活壓力的來源。
　　
　　他表示，壓力來自散亂的心念，藉由禪坐，可以把心安定下來，一旦內心沉殿，就能幫助自己梳理思緒，進而辨別是非善惡，釐清錯誤，生活壓力自然消除。
　　
　　教職員心得分享時，踴躍提問有關禪坐的姿勢、技巧等疑問，妙來法師給予詳細解說，並歡迎大家至中天寺繼續學習禪修，也勉勵與會者要持之以恆，未來一定能有所收穫。