人間通訊社

佛光山均頭中小學因視力保健績效卓著，榮獲唯一的「全國近視防治楷模獎」，校長胡金枝8月17日應邀至台大醫院國際會議中心，出席台灣近視病醫學會主辦的「2025年近視病醫學會年會暨近視病新知研討會」並接受表揚，分享學校在視力保健方面所做的努力。

每學年各學校都需將視力正常（兩眼均達0.9以上）及視力不良（一眼或兩眼未達0.9）人數之統計資料上傳至教育部。統計結果顯示，均頭113學年度的視力不良率，相較於112學年度有所下降，因而獲此殊榮。

胡金枝代表學校受獎，接著在會場做視力保健經驗分享，除了感謝學校護理師平日的用心規劃與執行，並說明均頭的視力保健特色。

具體作法是透過每學期的視力檢查，定期檢測，落實早期發現、早期治療與持續追蹤。再者，經由健康課程與日常宣導，讓學生養成正確閱讀距離、適當休息與良好光線環境的習慣。而均頭作為住宿型學校，規範學生每日使用3C產品不超過10分鐘，降低長時間近距離用眼的機會。早睡早起，確保每天獲得充分休息，也讓眼睛有時間恢復與保養。

此外，由於校園擁有5公頃的寬廣綠地，周圍青山環繞，下課時走出戶外運動，讓眼睛有遠眺放鬆的機會。並掌握環境優勢，將戶外活動與山野教育結合，帶領學生親近大自然，增加自然光照射時間與戶外探索的樂趣。

胡金枝在簡報中介紹均頭的藍天綠地、山野教育與自力造筏活動，透過「三好四給」的實踐，讓與會者更認識均頭，贏得現場許多國內外眼科醫師的讚揚。均頭坐擁有如植物園的校園環境，是視力保健的一大福音，孩子們自然視力就變好了，遠離3C也是主因。