人間通訊社

為提升大眾對心臟健康的關注，國際佛光會曼城協會第一分會於3月23日與英國心臟基金會（British Heart Foundation）聯合舉辦心臟健康講座暨素食義賣活動。講座特別邀請英國國家醫療服務體系（NHS）心臟科專科住院醫師、博士研究生 Dr.Fahmida Mannan主講，吸引40餘位會員信眾參與。現場並提供免費血壓與血糖檢測，協助參加者即時掌握自身健康狀況。

Dr Fahmida在講座中說明心臟病的全球影響及常見風險因素，並強調均衡飲食與規律運動對維護心臟健康的重要性。隨後，詳細介紹血糖與高血壓的管理方法、糖尿病的預防策略，以及中風徵兆的辨識方式。此外，也針對不同文化背景的飲食習慣提出實用建議，協助大家從日常生活中改善健康。現場特別安排30分鐘問答時間，Dr Fahmida現場解答大家對心臟健康的疑問，並提供具體可行的建議。全場並提供國語與粵語同步翻譯，協助聽眾更清楚理解講座內容。

講座結束後，曼城佛光山監寺有舜法師開示，提醒大眾關注心肺健康，並透過佛法修持培養正念，促進身心和諧；法師也勉勵大家培養良好生活習慣，保持每天規律運動，並將健康理念傳遞給親友，在日常生活中實踐自我關照。

為響應講座主題，第一分會當天舉辦了素食義賣活動，並為英國心臟基金會籌募善款。義賣主打低糖低鹽，由劉瑩娟、陳昌族、陳景純與劉麗君等會員義工精心製作多款健康糖水與糕點，深受大家喜愛。儘管講座尚未開始，現場已經有不少信眾提前排隊選購。義賣所得將全數捐贈給英國心臟基金會，以實際行動支持公益事業。

第一分會督導卓素芳表示，透過講座了解到每天30分鐘規律運動對強健身心的重要性，並將嘗試在日常生活中實踐。第一分會會員陳景純分享，這次參與翻譯與義賣活動，能夠幫助更多老菩薩關注心臟健康，讓她感到特別感恩和歡喜。曼城佛光中文學校學生家長陳宏傑表示，講座讓他了解到高血壓與糖尿病對心臟健康的影響，並學到許多實用的健康生活方式，獲益良多。

曼城大學心臟科博士生李明蔚特地前來協助測量血壓，她表示非常高興能夠參與這場有意義的活動，作為初來英國的留學生，她在佛光山這個溫暖的大家庭感受到了滿滿的關懷與支持，也讓她在這裡的生活更有責任感與歸屬感。同為曼城大學心臟科博士生，且擔任英國心臟基金會研究中心募款委員會成員的Jagen Burke也協助現場測量血壓，他表示活動融合了健康教育與社區互動，看到大家積極關注健康並願意改變生活習慣，他感到非常高興。