人間通訊社

國際佛光會中華總會台中西屯分會，4月28日由惠中寺覺清法師帶領會長詹妙達及會員，在台中市西屯區上石里里長辦公處舉行浴佛祈福法會暨「一社區一蓮花」幸福生活講座，由國際佛光會檀講師江峰平主持，人間佛教宣講員邱金梅、林燕芬、陳月汝，分享佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法》「養生祕訣」，在健康推拿及品茗的茶席氛圍饗宴裡共沐佛恩，逾75位聆聽受益。

覺清法師領眾恭讀《心經》及〈佛誕節祈願文〉，希望大眾藉由法水洗滌去除煩惱塵垢，讓身心清淨自在。分發大悲咒水、壽桃、蘋果，祝福大眾平安健康。

「養生不是改變你的生活，而是防止你的美好生活被改變。」江峰平表示，養生就像20元的停車費及繳900元違規停車款時，說明一般人常不注重養生，總覺得麻煩費事，當健康亮紅燈時又悔不當初！其實思想、見解、心靈的健康更是重要。

邱金梅提到〈健康八法〉，飲食清淡、作息正常、適度運動、心平氣和、樂觀進取、營養均衡、正當嗜好、心理健康。力行五穀粥、健走、營養均衡、適度運動，並保持樂觀進取。將時間分配成家務、文化薰習與義工服務三部份，故生活充實、心靈富足愉快。

林燕芬說明〈素食的利益〉，醫學證明蔬食者體質不會偏酸，植物中的植化素可以抗自由基。以父親生病時，祈願其身體健康，家人以蔬食為主食，母親95歲仍健步如飛。自己認養社區公園植物維護，長時拔草施肥也不覺疲累，足見素食不影響腦力，體力也不會變差。

陳月汝講述〈心藥方〉，認為身體生病、心也會生病，社會因而不安，充滿疑忌、貪慾、瞋恨。心病要心醫，以寬容、放下、謙卑、清淨等的心藥方來導正。分享小男孩捏著十元，沿街商店地詢問：這兒有賣 「阿彌陀佛」嗎？為叔叔治病故事，說明真正的阿彌陀佛就是一帖無病不治的「阿伽陀藥」！是人們的愛心，強調「心裡有愛，心裡有善，就是我們身邊的佛。」

蒞臨的貴賓有市議員黃馨慧、林祈烽、陳淑華、金剛大隊中隊長吳宏洋、督導陳應欽。國際佛光會檀講師孫娟娟表示，大眾不畏風雨參加，甚為感動，聆聽一場極為精采又有次第性的身心靈講座，在法師的帶領下，沐浴與莊嚴的唱誦浴佛儀式，有茶席、推拿等活動，讓大眾感受到佛誕節滿滿的慈懷及內心法喜。

上石里里長廖年新感謝惠中寺到社區舉辦莊嚴生活化的活動，里民受益良多。詹妙達感謝里長、里民、義工及空中大學茶藝社茶席、芳療整體保養職業工會推拿，友胡同饗樂團在豪大雨日蒞臨幫忙，促使活動更加殊勝歡喜圓滿。