人間通訊社

任教於美國佛羅里達州大西洋大學的台南女婿郝樂為（Kenneth Holloway），12月30日與同修孫淑玲回台南市善化區娘家，並在佛光山慧慈寺奮起飛揚微講座今年的壓軸場次，以「人間佛教的心理與生理益處」為主題，從學者角度分享佛光山開山祖師星雲大師的慈心悲願，貢獻社會卓著，以及他在教學、禪修、共修法會上，乃至擔任義工工作所獲得的啟發與感悟。慧慈寺監寺知霖法師帶領逾110位民眾及佛光人參加。

為什麼要參加共修？郝樂為表示，從事大學教學工作的他，每年要出版一本書，深覺生活壓力大，所以參加共修法會，藉由充電而身體放鬆、煩惱放下，並讓壓力釋放。特別喜歡參加佛光山共修的他談及，因為佛光山對社會的貢獻令他非常感動，激發其想參與共修的動力。

談到佛光山對社會的貢獻，郝樂為讚歎大師、佛光山「以教育培養人才、以慈善福利社會」的精神，幫助許多最弱勢的族群，譬如菲律賓光明大學、巴西如來之子、南非天龍隊、印度沙彌學園等翻轉生命的教育。述說大師的慈悲心願，以「給」的精神利益眾生，培養這些貧困邊緣孩子學習做好事、說好話、存好心的三好優良品格。

郝樂為以光明大學為例，說明學子雖然都是天主教徒，但是大師跨越宗教，翻轉他們的人生，讓其對未來充滿了希望。當家長看見孩子到首都接受教育，變得越來越優秀而感動不已；同時也從孩子身上學會自我反省，這樣的善循環讓家庭更和樂、社會更祥和。

親近邁阿密佛光山的郝樂為也是國際佛光會世界總會檀講師，平常除了教學、學術研究、參加法會共修外，也會承擔英文口譯義工，從中了解與見證來自不同國度的西方人士參加法會的感動與因緣。他分享，有一對白人老夫婦參加法會後，非常感謝道場的因緣，讓他們懂得如何為孩子做臨終關懷。而他的表弟首次參加焰口法會，在體驗佛教儀軌中獲得滿心歡喜。

「透過禪修打坐能增加專注力、紓解壓力、把心找回來，而且能讓身心達到和諧的狀態」。郝樂為歡喜說道：他以大師一筆字「觀照」為出版著作的書名，內容是他參加共修法會、打坐的經驗分享。緊接著引用外國學者專家的科學研究強調，緩慢呼吸有助於減輕壓力，並有降血壓的作用，現場帶領大家在一吸一呼之間放輕鬆。並表示，打坐不是只有盤腿而已，而是日常生活中的一種認知，要懂得觀照色身，進而抗壓，達到身心自在。

最後在Q&A的互動交流中，與會者有人呼應郝樂為的觀點；有人提出問題，在一問一答中，點出具足正知正見，將三好、四給的人間佛教理念融入生活教育中是最佳的修持方向。