人間通訊社

語言是人類情意表達最重要的工具，聲音的音質雖然與生俱來，透過塑造與保養也能讓我們擁有一個好音聲。佛光山法寶寺2月20日舉辦生活講座，特地邀請台北教育大學音樂碩士葉穎靜老師開講「如何唱出好音聲」，166位佛光人分層同步與會，學習如何透過優美的音聲弘法。

如何唱出好音聲，葉穎靜運用兩階段的體驗法，分為生理學的方法與氣功的方法，並且運用生理構造的圖片加上影片，讓學員更清楚聲帶的構造與正確的發音，透過練習去感受聲音的不同。接著運用佛光人最熟悉的〈三寶頌〉與佛光會會歌來做練習，當整齊悅耳的歌聲從學員的口中唱出時，葉穎靜對佛光人的學習速度感到驚訝，並且稱讚這美妙的歌聲很讓人感動。

「手抱金印倒騎牛，一指黃河水逆流」當氣功與歌唱結合之後，發出的聲音又會有何不同。首先做好歌唱站姿，兩腳與肩同寬，膝蓋微彎，兩手自然下垂放在長褲邊緣。葉穎靜要大家口誦氣功口訣，並帶著大家透過氣功功法的練習，再次練習發聲。一位學員分享，他自己很愛唱歌，但是高音的部分總是唱不上去，透過這樣的練習，發現自己居然能夠很輕鬆的唱出高音，覺得非常開心。

葉穎靜說氣功跟唱歌一樣，異曲同工殊途同歸，透過自我覺察，發現唱歌時哪裡不舒服，去提醒我們哪裡該調整，並且藉此開發覺知，理解什麼樣的力氣，用來唱歌會最適合。佛法也是在教我們，學會靜心，唯有放鬆才能真正的讓心靜下來，如此智慧才會產生，接著透過自我覺察來讓自己時時保持正念。又如茶禪，我們會發現生活當中處處是佛法，星雲大師之所以成立那麼多社團，就是為了接引不同興趣的眾生，所以歌唱也是一種結緣，更是一種弘法的方便法門。