人間通訊社

國際佛光會中華總會草屯第一分會8月28日於南投縣草屯鎮御史社區發展協會舉辦幸福生活講座，邀請國際佛光會檀講師陳璿宇主講「樂活人生」。陳璿宇點出，台灣社會超高齡化，高齡者要「樂活，快快樂樂，用心生活。」與會貴賓有草屯禪淨中心輔導妙旻法師、南投縣草屯鎮御史社區發展協會理事長李麗華、總幹事陳霓瑄、草屯第一分會會長林淑華及草屯區幹部與社區民眾60多人參與。

講座前，由佛光山慈悲基金會草屯區友愛服務隊隊長陳惠珍與友愛隊的義工，帶領社區的高齡者，隨著輕快的音樂做健康促進操，社區民眾身體跟著擺動，歡樂的笑聲傳遍整個會場。

「樂活，快快樂樂，用心生活。」陳璿宇表示，樂活是人生選擇，是人生的態度，是人生的目標，更是人生的生活方式。藉由「哭婆與笑婆」的故事，闡述「轉念」能創造幸福。進一步以無門慧開禪師「春有百花秋有月、夏有涼風冬有雪、若無閒事掛心頭、便是人間好時節。」讓社區的樂齡一起唱出歡喜。

陳璿宇透過星雲大師常說，「知足樂觀，不怨歎；心胸坦蕩，無所求；接受事實，不惱怒；看破放下，不計較。」世界上許多身障人士，身殘心健全，活出亮麗人生。例如，日本佐野有美出生就四肢不全，靠著堅強毅力活出生命力。透過生活故事，闡述「豁達的人生觀」的重要。

「心中無缺叫富，被人需要叫貴；快樂不是性格，而是一種能力。」陳璿宇以影片介紹莊朱玉女阿嬤賣10塊錢一餐飯，幫助高雄碼頭工人，雖然日日虧損，80多歲玉女阿嬤推著車，還是樂意撿資源回收增添買菜錢。生命充分展現台灣人濃濃的人情味。「布施的人，有福；行善的人，快樂。」

陳璿宇勉勵大眾，「世間最好的東西，是歡喜；世間最貴的善緣，是結緣。」生活要珍惜因緣，與人廣結善緣。樂活人生要調「氣」，爭氣，不要生氣；生氣，不要嘔氣；嘔氣，不要洩氣；洩氣，不要賭氣。他舉高齡115歲人瑞楊之幹養生之道，「凡事想得開，人生看得破」可以避免諸多煩惱，每個人都能活出自在樂活的人生。