人間通訊社

開學囉！「2018年佛光山普賢寺三好兒童一日禪」3月18日於大雄寶殿舉行開營典禮，換上Q版居士服的三好兒童，歡欣鼓舞迎接新學期的新課程─身心靈健康2.0。

永堃法師嘉勉小朋友，利用假日回寺院儲備正能量，並宣說每個人都本具佛性，即慈悲心，當以此待人接物。又殷切叮嚀，每日就寢前，在床沿禪坐5分鐘，反省自己的言行，相信自己是國家的棟樑，長大成人後，對社會將有所貢獻。

藉由武術強健身體，由外而內達到防身、修身和健身的目標，高雅信老師教授孩子一套「少林短拳」：冲拳、圈拳、崩拳、砸拳、劈拳、捶拳、掛拳、撩拳、閉手、還原，注重身體全方位的協調統合。小朋友施展身手，拳拳相扣，虎虎生風，加上氣勢磅薄的動令，儼然「功夫小子」的架式。

「禪心學畫」是美學的陶冶，由退休國中美術老師潘一榕指導，她先讓孩子觀賞一部將漂流木創作成工藝品的影片，領略化腐朽為神奇的奧妙；再欣賞畫作，從中學習和諧、對稱、平衡以及比例等美的原理原則。

為訓練孩童的專注力，潘老師要他們在圖畫紙上恣意用筆打點，並心中默數點數，直到眼中只見紙上的點。當下，課堂裡寂靜悄然，如四下無人般。練習畫線條以後，以老師發下的花、葉底稿為基底，由小朋友任意發揮。不久，細緻的、別具創意的作品一一出籠，透由天真、善美的眼光，展現「一花一世界、一葉一如來」。

短短一日卻多元化的課程尚有「佛門行儀」規範行、住、坐、臥舉止；「靜心抄經」契入法語；「律動有氧」鍛鍊大小肌肉群；「佛教英文」認識佛教用語的英文單字及語句，為孩童開啟多重學習大門，促進身心靈健全的發展。