人間通訊社

為探索幸福的真諦，國際佛光會鹿港分會6月17日在鹿港鎮新厝社區舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，主題「幸福之道」，邀請國際佛光會檀講師陳璿宇主持，人間佛教宣講員邱淑玟與林俊旭與談。透過個人生活體證，帶領63位社區民眾從觀念轉變入手，開啟通往幸福的門徑。

陳璿宇引用「2026年世界幸福報告」與哈佛大學幸福學課程，打破大眾對幸福的迷思，並結合佛光山開山祖師星雲大師人間音緣〈幸福是啥物〉的歌詞，指出幸福並非困難之事，而是「一切知足、一切簡單」。

陳璿宇進一步結合當代科學研究，分享哈佛大學教授布魯克提出的幸福「三個巨量營養素」：享受（Enjoyment）、滿足（Satisfaction）與目的（Purpose），鼓勵透過享受生活、獲得滿足並理解活著的意義，將危機轉為機會。

「如何開啟幸福之門？」邱淑玟提出星雲大師的法寶─對人要有感恩的美德、對事要有忍辱的美德、對物要有滿足的美德、對己要有懺悔的美德。透過在日常生活中實踐這些美德，時時懂得善待他人，能幫助民眾開啟心靈的幸福。

林俊旭則引用大師的〈幸福之道〉，分享邁向幸福的四大原則─生活要樂觀進取、工作要勝任愉快、事業要進取有恆，以及未來要充滿自信。強調突破恐懼並為當下負責，有自信者便能驅動生命並轉化因緣。「幸福不是上天賜予，而是透過改變觀念與把握實踐，將歡喜布滿人間。」

講座最後，禮請福山寺法中法師帶領大眾恭讀大師〈為世界和平祈願文〉。法中法師勉眾，人生不如意事十之八九，遇到不如意時，若能轉念將其視為考驗與學習成長的機會，每個人都能成為幸福的種子，將幸福分享給身邊的人。

此次活動獲得社區高度回響，新厝社區發展協會總幹事郭吉成頒發感謝狀，感謝國際佛光會對社區的關懷與公益。

民眾會後也表示，這場講座提供了幸福的理論基礎與具體實踐方法，讓大眾理解幸福的關鍵在於「轉念訓練」與「認知重構」，唯有「從心出發」，才能獲得取之不竭、用之不盡的幸福。