人間通訊社

國際佛光會中華總會新竹第五分會，7月31日於新竹東香社區發展協會舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，邀請國際佛光會檀講師彭桂芳擔任主持人，國際佛光會新竹區副督導長吳錦慧、生命教育講師簡麗珠、人間佛教宣講員蔡淑瓊擔任與談人，以「樂活人生」為題，分享佛光山開山祖師星雲大師《幸福百法》〈快樂〉、〈放光〉、〈生活的解脫〉三篇文章，與里民暢談如何從「快樂」出發，一路「放光」直到踏上「解脫」之道，台下互動熱烈氣氛和諧，約有40人與會。

講座開始由新竹第五分會會長熊惠蘭以「十巧手」保健操，搭配人間音緣〈晨禱〉，為幸福生活講座拉開序幕。

「大家快樂嗎？幸福嗎？」彭桂芳根據「台灣在全世界的幸福指數排名第31」指出，生活在台灣的人民連年面對通貨膨脹、物價節節高漲等因素，生活不是很快樂，如何能夠找到快樂呢？簡麗珠以〈快樂〉一文說明，世界上沒有人發願要不快樂，連修行人也都希望透過苦修、苦練獲得真正的快樂。大師在文章中提及，快樂有好幾個層次，如果「知足」能獲得永久的快樂，「助人」可以得到快樂無限，最高級的快樂是「心安法樂」，只有追求真理才能獲得生命真正的快樂。

蔡淑瓊分享〈放光〉，讓與會大眾了解人也和太陽一樣，只要有心，就能讓自己通體放光，為世間帶來光明。方法是善用六根「眼、耳、鼻、舌、身、心」都可以放光，「眼睛放慈悲光、耳朵放歡喜光、鼻子放正氣光、舌頭放美語光、身體放道德光、心靈放智慧光」。

「一個解脫者的生活是什麼樣的境界呢？」吳錦慧帶來〈生活的解脫〉，讓大家欣賞到禪者的解脫境界，1.如山澗流水清澈透明，2.如嶺上白雲來去自如，3.如花朵幽香芬芳自知，4.如江海明月自然映現。社會大眾雖然身在紅塵，難以完全解脫，但「雖不能至，心嚮往之」，這也是可以讓人追求的境界。

文章分享之後是與談人精彩的生命故事分享，搭配彭桂芳幽默風趣的帶領，讓現場聽眾度過輕鬆愉快的晨間時光，對於樂活人生有了全新的觀點和學習。

彭桂芳總結，快樂需要自己去創造，每個人都可以成為快樂的製造者，在生活中實踐做好事、說好話、存好心，給人歡喜、給人信心、給人希望、給人方便，必然可以達到人我和諧、心胸光明、坦蕩的「樂活人生」。

講座之後由熊惠蘭帶領回饋，里民發言踴躍，一致肯定佛光會的講座讓他們很受用，也分享因為常常出來關懷站上課充電、做義工服務他人，讓生活變得更加有光彩，其中有位已經90歲高齡的王玉英分享，因為身體很健康，幾乎每天都前往關懷站發心當義工，幫忙環保和交通接駁，覺得為人服務很快樂，是自己健康長壽的祕訣。