人間通訊社

思特雅大學（UCSI University)佛學會於7月24日禮請馬來西亞佛光青年團輔導法師有宗法師，講說「六度—修心不修仙」。30位大專生共同聆聽，學習用六度修煉心性來幫助內在升級。

佛教有八萬四千修行法門，學佛最主要的目的就是「離苦得樂」。法師定義「六度」即是六種讓眾生得度，從煩惱的此岸到覺悟的彼岸方法。

有宗法師舉出了幾個人生中普遍會面對的難題，例如人緣不好、世界的誘惑、受不了吃虧、想躺平、心無法專注以及很多無明煩惱。想要對治它們，就要廣行六度，即佈施、持戒、忍辱、精進、禪定、般若。奉行四給精神，就能與人結好緣；受持五戒十善，是自製力的養成，也是人身自由的保障；忍耐是世間最大的力量，可以減少對立情緒，從憤怒的束縛中解脫出來；精進可以改善壞習慣，朝著正確的目標前進；想擺脫拿起手機的衝動，就要提升專注力和覺察力，活在當下。

在問答環節中，一位學生提問，對學習上癮了該怎麼辦。有宗法師回饋，只要堅守「非佛不作」的原則，不影響身心健康與社交為前提下，能夠對學習保持熱情和投入是值得鼓勵的。

最後，佛學會主席頒發感謝狀予有宗法師，法師也回贈紀念品與《普門》雜誌結緣，佛學課在大合照後圓滿。