人間通訊社

佛光山達拉斯講堂4月11日舉辦英文佛學系列講座，以「佛教共修法會的身心健康益處」為題，邀請佛光山檀講師郝樂為博士主講，講座結合科學研究與修行實踐，深入解析誦經對現代人身心調適的正向影響，現場互動熱絡。

郝樂為在講座中，以清晰架構說明誦經在佛教修行中的核心意涵，並援引歷史發展與當代科學研究成果，指出誦經有助於舒緩壓力、穩定情緒與提升專注力，為傳統佛法提供實證支持，深化與會者對其現代價值的理解。

講座開放現場提問交流，與會者針對日常修行與心理調適踴躍發問，現場氣氛熱絡。郝樂為並分享自身學佛歷程，回憶求學期間因博士論文壓力導致身心失衡，後因接觸佛光山法會，透過誦經與禪修逐步恢復身心平衡，最終順利完成學業。

他表示，正是這段親身經驗促使其長期投入修持與研究，期望以科學數據呈現佛法在當代社會的實用價值，進一步促進佛教在西方社會的理解與弘揚。