人間通訊社

為增加課程內容豐富及深度，台北市百齡社區生活學苑老師陳金葉、郭先瑜，邀請國際佛光會士林第三分會，10月9日於福中里里民活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，由國際佛光會世界總會檀講師莊燕雪主持，督導余美玉、會長林象濟、講師張玲娥分享「做個樂齡老人」，近60位學員在歌唱帶動後，仔細聆聽如何擁有高格調的晚年生活，希望自己也成為健康的有福人。

莊燕雪以陳樹菊、莊朱玉女的故事為例，說明女性能撐一個家，更可以貢獻社會大眾，讓生命具有非凡意義。樂齡老人重要的生命態度是樂觀、樂群、樂學。並和學員互動問答，現場樂融熱烈。

余美玉説明「老人自覺自愛」的八要件，為首是「自我保健」。並分享接受陽明大學高齡健康研究中心的追蹤檢測，今年報告顯示身體、智能等各項，比3年多前更好更進步。仔細想來身心依止信仰，定期回安國寺做義工，為大眾導覽服務，感染到來訪者洋溢的喜悅，無形中提升身體健康狀態，可知「自我結緣」是老人自愛的重點。

張玲娥引用〈生命的真諦〉篇章，生命不在能成就多少榮華富貴，生命在事業中、思想中、感覺中、內涵中。也分享西藏行所見聞點滴，信仰的力量能穩定日常生活、豐盛精神。學習放下對他人的煩惱、多愛自己，也把佛法內化運用生活中，可以豐富視野，天天快樂開心。

林象濟分享〈老人的智慧〉前，為婆婆媽媽們獻唱〈感恩的心〉，並稱讚在座都是家中寶，為家庭奉獻青春，歷經歲月，擁有智慧經驗，老年正是人生的豐收季節。說明自身正需事業與家庭兼顧時期，現在學習老人並展現自己的智慧，做佛光會會長是很棒的方式，效法善財童子拜訪關懷許多會員，以無我的心意照顧會員，做了很好的結緣。

郭先瑜、陳金葉説，很讚賞佛光人熱心公益服務，這次講座增添大家的文化素養，期待能持續辦理，也預約參訪安國寺。國際佛光會北市北第五區督導長游淑惠説，士林第三分會在會長薛斐文帶領下，於「一社區一蓮花」講座時，推廣蔬食A計畫，也和里民建立長期友好情，具足行三好四給的佛光精神。