人間通訊社

為回應世界衛生組織的全球性「積極抗衰老」生活運動，國際佛光會奧地利維也納協會9月29日到10月4日於維也納佛光山舉辦中國傳統養生醫學工作坊，邀請國際中醫義診經驗豐富的中醫養生專家林淑媛，以「熱愛生命、科學養生」為題，展開為期一週的中醫養生講座，結合五行概念的中醫醫學與居家日常生活保健應用，向聽眾解說自我療護方法、釐清人云亦云的網路醫學訊息、教導最新養生方法，學員身心徹底釋放，身心喜悅，受益良多。

相對於西方醫學注重「形體運動健身」的概念，傳統中醫的養生觀點，以「強化身心」及「預防疾病」為主軸，中醫養生哲學，是從強化身心與預防疾病的觀念開始，透過調整體質、培養精、氣、神，簡單的小步驟，就能活出健康生活。

主講人林淑媛解說與指導中國傳統養生、自我治療的護理、在家與外出時的自我急救方法；教學內容包括一般高血壓形成原因、穴位的急救法、中風前的感覺及自我急救法；淺談糖尿病、感冒、支氣管、筋骨痛、痛風、胃酸痛、經痛筋攣及如何吃出好健康等，同時在每天課後，提供現場即時看診，讓維也納居民「另類」紓解身心。

台灣之子林淑媛，長期在泰國貧窮鄉村及世界各地的基督教、天主教、道教等組織，舉辦教學與義診長達30多年，維也納佛光山監寺覺彥法師感謝林淑媛的義行，讓大眾增加健康的智慧，擁有活力的身體，有助學法修行無礙。

鴻運旅行社黃陳翠琳總經理表示，經由專家說明，釐清許多飲食概念，明白如何吃對身體最健康有益。來自杜拜的蕭凡在中醫養生工作坊中，讚歎專家耐心解說，以豐富養生經驗分享，開啟「照顧好自己、照顧好家人」的新視野。

林淑媛感謝維也納學員對中醫養生的求知熱誠，並一再叮嚀大眾21世紀中國人的使命，就是要把「自利、利他」的傳統中醫養生飲食法，推介給西方人認識，推廣固有的中華倫理文化，讓人間處處有溫暖。