人間通訊社

為引導青年學子體驗佛教叢林生活、培養正確修學觀念，佛光山蘭陽別院4月25日至26日舉辦「一日寺院生活體驗營」，吸引50位青年學子參與。規畫兩天一夜沉浸式課程，透過作息實踐、儀軌學習與身心觀照，引領體會佛門生活內涵，感受「行住坐臥皆修行」的生命教育。

課程由蘭陽別院住持妙勤法師、監院如欽法師及輔導法師知康法師共同指導，整體規畫兼具制度性與生活性，引導學員從威儀規矩到內在觀照，建立對寺院生活的完整認識。開營典禮中，妙勤法師勉勵以開放學習的心走入道場，並以「滴水穿石」精神培養恆心，使短暫體驗成為長遠受用的生命資糧。

如欽法師講授「佛教用語」，說明道場稱謂與常用語彙所蘊含的恭敬與制度精神，協助學員理解語言亦是修行的一環。知康法師帶領「五堂功課」，學習佛門課誦，並透過「過堂」儀軌，從碗筷擺放到「食存五觀」，體會惜福與感恩。

在身心素養方面，由青年書院主任李福霞帶領「社會情緒學習(SEL)」與「價值排序」，引導覺察情緒與釐清價值，培養安定心性與正向思惟。

另特別邀請佛光山叢林學院女眾學部招生組主任知穎法師講授「認識人間佛教－星雲大師」，體會佛法與生活的結合；並由世界佛光青年總團妙慧講師林家儀講授「《法華經》與法華七喻」，透過譬喻解析經義，啟發觀照與思考。

體驗營亦安排早課、禪修、養氣操與跑香等修行實踐，在規律作息中學習專注與覺察。「跑香」透過頭頂書本行走訓練定力，使學員了解當下專注的重要，逐步安定身心。

活動尾聲，妙勤法師鼓勵學員建立信仰力量，以念佛誦經安定身心，並以佛光山開山祖師星雲大師「生於憂患，長於困難，喜悅一生」勉勵青年於挑戰中成長。如欽法師則叮嚀將恭敬心與感恩心帶回日常生活，在人我互動中持續修行。

學員李紹承分享擔任司鐘工作，深刻體會時間紀律的重要。黃逸佾分享，透過兩天課程得以靜心觀照自我，深化對內心的理解，感謝法師們的細心教導與溫暖關懷。原本對未來感到不安與焦慮，現轉為安定與踏實，更有勇氣面對各項挑戰。