人間通訊社

國際佛光會紐澤西協會臥龍分會3月4日舉辦線上健康講座，邀請執業心臟科醫師陳燦世以「心的保健」- 銀髮族心血管疾病的預防、診斷及治療為題，為大家講解心臟的保健及對心血管疾病的正確認知，吸引50餘位會員及社會人士上線聆聽，並踴躍提問。

陳燦世醫生為大家介紹心臟病的各種症狀，糖尿病對心臟的危害，以及各種與心血管相關的病徵等。他說，保持健康心臟的三要件就是飲食、運動，以及定期檢查。素食是健康的選擇，但要避免過量的油和鹽。良好的生活習慣，規律的運動，打坐等都有助益維護健康，最重要的是，有症狀出現切勿諱疾忌醫，更不能忌諱服藥，已經在服藥的人，更要定期回診，才能讓醫生瞭解現況並調整合適的藥與劑量。

紐澤西協會會長童振邦說，佛光山開山星雲大師牛年法語「花開四季・耕耘心田」，前者是果，後者是因，世間事都是因與果的關係，耕耘心田需要有一畦肥沃的田地，才可事半功倍。他強調，心是一切健康與快樂的根本，心的快樂與保健一樣重要，邀請大家一起來探討如何不執著於貪瞋痴等煩惱，學習放下老病死生的枷鎖，快樂耕耘心田，花開四季。

首次參加佛光會健康講座的林秀鈴表示，謝謝佛光會舉辦線上健康講座，陳醫師的演講與大家的提問，可以釐清一些對心血管疾病的錯誤觀念，年齡與指數不是關鍵，良好的生話習慣才是心臟健康最好的保證。