人間通訊社

國際佛光會草三分會7月24日於南投縣草屯鎮雙冬里社區活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，邀請國際佛光會中華總會中區金剛大隊大隊長游明傳主持，人間佛教宣講員陳惠珍、艾貽芳和高淑娥以佛光山開山祖師星雲大師「幸福百法」中「養生」的理念分享與談。雙冬里長洪朝專、社區發展協會理事長張鴻民、執行長曹淑琤、社區長者和佛光人等，43人與會聆聽。

游明傳開宗明義的說，佛光山是歡喜的道場，「開心」才是最好養生之道。生活中要懂得放下，保持清淨無染的心，讓開心成為一種習慣。

艾貽芳以親身的體驗分享吃素的利益。以前皮膚容易過敏紅腫，反反覆覆，吃素多年後就好了，至今沒再復發。因為長年持素，飲食清淡也沒有三高問題。面對眾生要平等相待，自然心生慈悲，少煩少惱。

高淑娥也分享星雲大師的「心藥方」：他說現在的社會病了，無非是功利主義下，人心不斷的猜忌、執著、自私、偏激、貪欲、瞋恨。若能保有寬容、放下、謙卑、慚愧、正派、清淨的心，自然心境平和，也無風雨也無晴。

陳惠珍從健康八法中，建議長者要付諸行動，有好的方法若不實踐就如同醫生給藥你不吃，當然病不會痊癒。希望大家珍惜自己，讓自己活得有更健康自在。

洪朝專感謝佛光人能在偏鄉社區舉辦「一社區一蓮花」講座，嘉惠長者幸福的生活。張鴻民、曹淑琤也表示藉著這次的講座，和友愛隊的人間因緣音樂護智操，能提升長者精氣十足的生命力，並增進社區居民的幸福指數。