人間通訊社

宜蘭縣政府與佛光山蘭陽仁愛之家共同辦理的高齡生活大學，於4月15日開啟新年度課程，內容有樂活躍動健身操、佛光禪開心畫、活力打擊樂、石栗種子貓頭鷹等動靜課程，同時有蘭陽仁愛之家執行長妙志法師為長者講授身心安樂的良方，勉勵長者在生活中透過飲食均衡、規律運動、正向心態等方法，讓身體健康外，面對一定會到來的身後大事，也要提早規劃，讓自己人生旅途更加圓滿。

宜蘭縣政府社會處處長林蒼蔡親臨現場，向社區長者表達關心與祝福，鼓勵大家多多走出家門、積極參與課程與活動，透過持續參與及學習，多動腦、多動手、多互動，人生就能如同今日蘭陽仁愛之家妙振法師教大家禪繞晝的作品一樣，色彩紛繽、生活多采多姿、身體更健康。

蘭陽仁愛之家中午提供12道色彩豐富又美味的蛋奶蔬食自助餐，有清爽開胃的梅汁泡菜、藥膳豆乾、蓮藕紅黃椒、紫薯毛豆沙拉，還有何首烏時蔬湯及手工自製的焗烤青海苔起士塔，希望長者們在早上努力學習後，能補充滿滿的能量。長者們個個食指大動、胃口大開，直呼高齡生活大學課程真的好棒，內容豐富、精彩，又能吃到五星級的蔬食自助餐，真的好幸福。